準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
蕃薯 :
適量 瘦肉 :
適量 輔料
味精 :
適量水
澱粉 :
適量糖 :
適量鹽 :
適量蕃茄醬 :
適合 醋 :
適量 具體步驟
1.將瘦肉切片,刻十字花刀,再切成斜行塊,捲成荔枝狀
2.澱粉兌適量水,放味精,鹽,調勻
3.鍋中下油燒到八分熱,將肉團裹上水澱粉,下油鍋炸,炸熟出鍋備用
4.將蕃薯切塊,裹上水澱粉
5.鍋下油燒熱,倒入蕃薯塊,翻炒,熟後撈出備用
6.將水澱粉,蕃茄醬,糖,醋調勻作調味汁
7.將調味汁倒入鍋中,蕃薯塊,肉塊也倒入鍋內,一起翻炒,待蕃薯塊,肉塊均勻地裹上汁液後,出鍋
烹飪技巧
裹荔枝肉的水澱粉不要調太稀