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鮮香雞肉炒紅薯葉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.05W
鮮香雞肉炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

雞肉炒紅薯葉中的紅薯葉是隱藏的寶貝,富含營養,能增強人體機能免疫力並美容養顏,是女性的首選日常保健品。雞肉的熱量也極低,肉質鮮嫩,口感細膩,豐富的蛋白質和微量元素能滿足人體所需。一道營養美味的減肥餐正在召喚著我們的胃!

主料

紅薯葉 :100

輔料

雞肉 :10
味精 :2
油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

鮮香雞肉炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鍋裡放入油,把紅薯葉放入鍋裡。

鮮香雞肉炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把紅薯葉炒一下。

鮮香雞肉炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入鹽。

鮮香雞肉炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把紅薯葉炒熟。

鮮香雞肉炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入味精。

鮮香雞肉炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入雞肉,炒好以後就可以吃了。

烹飪技巧

雞肉在入鍋前,加入料酒和姜蒜味精適當醃製,口感會更佳哦。