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火腿茼蒿水果酸奶沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.11W
火腿茼蒿水果酸奶沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

茼蒿 :150
巴瑪火腿 :3片
香梨 :半個
甜橙 :半個
酸奶 :半杯

輔料

鹽 :適量
橄欖油 :適量

具體步驟

1. 準備好原材料;

2. 將清洗乾淨的嫩茼蒿鋪在碗底;

3. 香梨去皮後切成小片放入;

4. 再將巴瑪火腿片捲成花插在其中;

5. 將甜橙去皮、去膜後再切成小塊放入;

6. 將表面澆淋一點橄欖油;

7. 再均勻撒點細鹽;

8. 最後將酸奶澆在沙拉表面;

9. 超簡單美味的沙拉就完成了;

10. 吃時再攪拌均勻。

烹飪技巧

沙拉制作起來比較簡單,只需注意:配菜要新鮮,操作過程中需保證乾淨衛生;裡面的蔬菜水果都可以按個人喜好隨意搭配。