三天左右。酸奶水果沙拉混合了多種水果、蔬菜,不需要太多的廚藝,花費的時間也不多,但是其有一個缺點就是不易儲存,在夏天放冰箱一般一天左右,而在冬天最多可以放三天。製作酸奶水果沙拉常用的水果有蘋果、哈密瓜、香蕉、葡萄、西瓜、菠蘿等。