媽媽種了很多菜,其中有維生素和纖維素滿滿的蘿蔔,她那雙巧手就用它做的蘿蔔燉烏賊,葷素搭配的蘿蔔燉烏賊,蘿蔔讓烏賊的味道煥然一新。好吃的蘿蔔燉烏賊,兩者互補,組成了喚醒味蕾的好菜。這個菜一般人群也可以食用啦。跟著我一起做這個湯吧。
主料
蘿蔔 :半根輔料
生抽 :適量具體步驟
1.黑豆麵和麵粉和好,醒二十分鐘,做準備工作。把面和好,醒二十分鐘,做切菜的工作。
2.把和好的面,放在盆邊,用筷子沿著盆邊把面壓成小魚的形狀,這項工作,孩子可以幫忙啊!
3.搓小魚的同時,熱鍋,用蔥熗鍋,炒烏賊,加少許生抽上色,加入蘿蔔大火翻炒,加蠔油提味,加水,水快開時,加入搓好的小魚,咕嘟咕嘟地燉吧!
4.出鍋時,淋上香油,撒上蔥末,大功告成啦!開吃吧,暖暖的。
1、烏賊本身是鹹的,不用加鹽;豆腐一定放,湯汁稠而白。和麵的軟硬度適中,太硬不好煮,太軟不好搓小魚。