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營養的蓮子香醇豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.51W
營養的蓮子香醇豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

和普通豆漿比起來這杯蓮子香醇豆漿真是美味又營養。蓮子有益人的身體健康它可以潤肺清火。通常都用蓮子煲,可是太浪費時間啦!不如選擇簡單點的,易操作的,那就是蓮子豆漿啦。在乾燥的初春下午,宅在家裡,喝上一杯蓮子豆漿也不錯哦。

主料

蓮子 :20
黃豆 :60
清水 :1000ml

輔料

冰糖適量

具體步驟

準備好洗乾淨的蓮子、黃豆;

把黃豆倒入破壁機;

把蓮子倒入破壁機;

把清水倒入破壁機;

選擇豆漿模式並啟動;

豆漿做好了,非常香醇~

烹飪技巧

1、喜歡甜的可加入冰糖,輕輕攪拌即可,不需要執行破壁機去打,否則會產生較多泡沫。