關於定量的知識

隨著經濟的發展，人們的生活變得越來越滋潤，飲食生活與文化生活都不同程度的提高了，但是與此同時，肥胖機率也越來越高，越來越多的人開始重視減肥，減肥主要靠飲食輔以運動，讓攝取量低於消耗量就...

準備時間:1小時40分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料低粉：200奶油乳酪：75黃油：100鮮奶：30輔料糖：40椰蓉：適量具體步驟1.低粉過篩2.電磁爐直接開一檔，也就是60度的樣子...

現代社會有很多女性都比較追求骨感美，一些天生長得瘦的人就很吃香。而一些身材比較豐滿的人就想盡一切辦法減肥。有些人通過進行大量的運動減肥，有些人通過少吃東西來減肥，有的人甚至去買...

“熱剌剌的曲奇餅，甜度適中，軟度剛好”食材明細主料低筋麵粉（200g）黃油（130g）白砂糖（35g）雞蛋（50g）輔料糖粉（65g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）量身定製曲奇餅乾的做法步驟1、冬天黃油不易融化...

板栗壯陽嗎？有一定功效，但建議適量吃！韭菜壯陽已經是家喻戶曉又被大家公認的事實，也是有一定的科學依據的，當然，壯陽的食物還有非常多，今天呢，小編要告訴你的是吃板栗能壯陽，你是不是也跟小編一...

近些年酸菜魚行業在市場發展空間是不錯的，讓創業圈有不少投資者開酸菜魚加盟店進行創業，而市場中酸菜魚行業發展是離不開店鋪產品，漁人傑無刺魚深知店鋪產品重要性，品牌店鋪酸菜魚就深得消...

烤雞腿是生活中經常吃到的食物，想必大家並不陌生吧。烤雞腿的味道非常香，而且吃起來非常過癮，所以好多人都很喜歡吃。但是對於愛美的姑娘可能會比較關心了烤雞腿的熱量了吧，那麼，烤雞腿熱量...

提起雞胸肉，相信大家再熟悉不過了吧。雞胸肉是一種很有的營養的肉類，而且沒有骨頭吃起來非常過癮。雞胸肉的做法很多，無論怎麼吃都受到人們的喜歡。但是對於愛美的姑娘來說會比較關心雞胸...

麻辣燙是生活中人們都比較喜愛的美食之一，而且深受年輕人的喜歡。麻辣燙的食材非常豐富，跟火鍋一樣可以自己隨心所欲的選用食材，不僅食材可以選就連口味也可以自選，總之，可以美美的吃上一頓...

在當今時代人們的生活節奏越來越快，對於上班族和學生黨來說，快餐已經成為生活中不可缺少的一部分。快餐無疑是節省時間還能吃飽的最佳選擇，但是大部分快餐食品都是高熱量低營養的，例如我們...

現在做菜越來越享受口味了，所以我們通常會在菜裡面放入很多的調味料，比如說一些茴香，香葉，花椒和辣椒等，偶爾放入一些這樣的調味料，可以使菜的口味變得更好，但是如果長期吃會給身體帶來不適嗎...

在眾多水果之中，香蕉因為價格實惠、口感更加綿軟而倍受歡迎，無論是老人還是小孩，幾乎都可以食用，尤其是一些減肥人士，更喜歡把香蕉作為代餐水果食用。那麼一根香蕉熱量是多少呢?香蕉怎麼保...

我們每天都會吃各種各樣的食物來給身體增加營養，例如蔬菜、水果或是肉類等等。我們都知道蔬菜是一種很有營養的食材，不僅做法很多而且吃起來很美味。可是生活中有的人明明沒怎麼吃肉卻悄...

減肥風氣盛行的當下，很多追求輕食的人首先都會關心食物的熱量。掛麵作為一種碳水化合物，很多減肥的人都不敢吃，今天小編就和大家來探索一下，掛麵的熱量比較高，還是米飯呢?讓我們一起來了解...

甜品在餐飲行業當中所佔的地位越來越重要了。甜品幾乎是很多消費者現在每天都會消費的一種美食了，成為大多數人每天的必備之一。瑪蓮甜品是當前市場當中的一個優勢品牌，消費量穩定，市場基...

現在流行一句話，還有什麼是中國人不能吃的？中國人喜歡吃，能吃會吃，是世界聞名的。中國菜好吃，也是世界聞名的。很多的中國人創業，都以做餐飲為起步。餐飲投資，大家都認為見效，除了人辛苦一點，基...

提起蜂蜜，想必大家一定相當熟悉吧。蜂蜜喝起來甜甜的而且營養豐富，同時我們喝蜂蜜的好處也很多，所以很多人都喜歡在茶餘飯後喝一些蜂蜜水補充營養。我們大家每次衝蜂蜜水都是用小勺盛取的...

現在有很多人每頓都不能離開肉類，如果一頓不吃肉，就會覺得渾身不舒服，有時候甚至會覺得某一種肉類的口味特別好，就會毫無節制的吃很多，但其實我們是不能一次性吃太多的肉類的，接下來小編會向...

減肥的朋友有一個習慣，就是不管再吃什麼的時候都想要先看看這個食物的熱量表，即使是肉類蔬菜這樣的，也要自己計算一下，有的人就是認為只要這個事物的卡路里很高，就會發胖，那麼到底是不是這樣...

俗話說北面南粉，晶瑩剔透的米粉，是生活中非常常見的一種食物，尤其受到南方人的喜愛。很多人都喜歡吃米粉，因為它的口感很軟糯，製作過程也很簡單。燙煮涼拌、麻辣清淡皆適宜。但是對各位減肥...

紅棗一般是已經成熟的棗子或經過人工採摘，用水清蒸棗子，用棗子蒸熟，然後放在太陽底下晾晒乾水分得來的一種美食，紅棗是一種純天然的高階營養品，紅棗可以用來泡水，也可以用紅棗來做熬湯的食材...

蛋白質對於我們身體來說時至關重要的一種存在。在我們日常生活中有很多的食物都是含有高蛋白質的。高蛋白質能夠給身體帶去很多的好處，維持身體一天的活動能量。但是你們知道什麼食物蛋...

最近網上有些流傳通過吃鹽來減肥的，其實這個方法是錯誤的，吃鹽能減肥嗎？如果不吃飯只吃鹽，不但不會達到減肥的目的，反而會造成身體浮腫，所以大家不要輕易嘗試。那麼在減肥期間可以吃鹽嗎？下面...

現在水果的品種越來越多了，除了比較常見的蘋果，橘子之類的水果以外，牛油果也是現在非常受歡迎的一種水果。在牛油果當中，還有很多的營養元素，而且牛油果的吃法也有很多。但是牛油果高熱量是...

提起過橋米線，想必大家都吃過吧。過橋米線是雲南的一款特有的小吃，而且在全國各地都很流行。過橋米線的食材非常豐富而且口味非常好，所以深受人們喜歡。對於愛美的姑娘來說一定會比較關心...