關於酸辣減肥湯怎麼做好吃的知識

“這道減脂酸辣湯中有大量的蔬菜和菌類，味道酸辣過癮，不僅可以滿足一時嘴癮，還能怎麼吃都不胖！”食材明細主料金針菇（30g）胡蘿蔔（50g）娃娃菜（30g）牛肉（50g）輔料雞蛋（1個）火腿（30g）調料鹽（3g）胡椒粉（5g）澱粉...

酸奶是我們都很喜歡喝的，大家都說喝酸奶能促進腸道消化吸收，所以很多在減肥中的人們也都很喜歡喝酸奶，認為酸奶是可以減肥的，那麼減肥真得能喝酸奶嗎，減肥期間的酸奶應該怎麼喝呢，我們今天就...

“酸湯：中含有一定量的酒石酸、蘋果酸、乳酸、乙酸、檸檬酸和少量的丁二酸。礦物質主要是鈣、磷、鐵、鋅等。俗話說“三天不吃酸，走路打躥躥””食材明細主料肥牛卷（500g）西紅柿（2個）金針菇（2...

食材明細主料肥腸（適量）金針菇（適量）木耳（適量）杏鮑菇（適量）蒜蓉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）黑胡椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣肥腸湯的做法步驟1、滷好的肥腸買回來，...

現在良莠不齊的減肥廣告總是能在各大網站立有一席之地，減肥的方法是五花八門，為了控制熱量的攝入，胖友們可謂是使盡了渾身解數，立志要減肥成功。這不有一種通過吃辣減肥的方法，很多朋友就問...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料肥牛：400金針菇：300輔料香菜：適量小米辣：適量小杭椒：少許燈籠辣椒醬：2湯匙野山椒泡椒水：1茶匙小香蔥：2根雞汁濃湯寶：1小塊蒜碎...

一般說到薑湯，我們都是在感冒的時候才想到要喝，因為生薑有著很好的驅寒暖胃的功效，但是你有沒有聽說過減肥薑湯?是不是覺得很驚訝，薑湯也可以減肥，下面小編就為大家介紹一下減肥薑湯能減肥...

春天颳起了減肥的熱風，現在人們都開始減肥了，就是為了在夏天來臨之際有一個好身材，可以穿更好看的衣服，人們減肥的方法是多種多樣的，在各種減肥方法中有一種煎酸奶減肥法，很多人都說喝酸奶能...

食材明細主料肥牛（300g）金針菇（一斤）輔料小米辣（三個）小尖椒（2個）青花椒（適量）蒜（一顆）黃燈籠辣椒（兩勺）白醋（適量）生抽（少許）橄欖油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金湯酸辣肥牛的做法步驟1、備好...

食材明細主料肥牛（適量）大蒜（適量）紅辣椒（兩個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）醋（5毫升）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣肥牛湯的做法步驟1、酸辣肥牛湯來一碗。2、辣椒切斷，大蒜去皮切塊，肥牛準...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥牛片：300牛毛肚：150金針菇：一包西芹：3根海南黃辣椒醬：1勺紅黃青椒：少量京蔥：適量檸檬：1個胡椒粉：適量鹽：適量香菜：適量姜：適量...

減肥似乎成了世界上一個非常流行的運動，中國古代有以胖為美的時候，但是大多時候我們眼裡的美女永遠都是那些身材苗條，讓人充滿保護感的樣子，這種恆古不變的規律在現在這個和平發展的世界變...

“蘑菇具有增進食慾、通便排毒、鎮靜鎮痛、止咳化痰、提高免疫力、補鈣、減肥瘦身等功效。蘑菇的做法有很多種，但我自己歡用來做湯喝。”食材明細主料蘑菇（250g）雞蛋（2個）輔料蔥末（適量）鹽（2匙...

為了減肥小編可以說是已經集合了八方的辦法想給大家分享，之前的水果減肥，茶飲減肥以及今天給大家帶來的辣椒減肥。可謂是用心良苦。您一聽辣椒還能減肥，對於愛吃辣的朋友是不是眼前一亮？今...

許多女生不管自己是胖是瘦，都經常把減肥掛在嘴邊，畢竟沒有人嫌棄自己變得更加苗條。我們都知道酸奶能夠幫助我們清除腸道內的廢物、促進消化，有些人就覺得多喝酸奶能夠幫助減肥，這種看法是...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好喝的酸梅減肥湯是由山楂、陳皮、甘草、酸梅、洛神花等多種好聞、好吃、好喝的材料泡製而成。經過種種的工序，這樣好...

梅子是讓很多小夥伴提起來就會流口水的食物，的確，梅子青青的，味道還有些酸，小夥伴們經常喝青梅綠茶，還有市面上常見的青梅果脯，還有超市裡常見的烏梅蜜餞等等，都是小夥伴們閒時無聊經常享用的...

減肥是人們的終身事業。尤其是女生，好像無時無刻都在為減肥事業做準備。吃什麼樣的食物也要計算其中的熱量和卡路里等。不過，有些食物也能起到減肥的功效。你知道，這些食物都有哪些？他們適...

現在減肥已經成為人們每天都要談論的話題了，而海帶湯減肥又成為了其中的熱點話題。大家不免感到疑惑，吃也能減肥麼？喝湯也能瘦？這是真嘛？海帶湯能減肥嘛？海帶湯怎麼減肥呢？哈哈哈哈哈，這些小編...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在很多朋友們不管是男性還是女性都會或多或少的嫌棄自己的身材沒有達到自己的標準總是想著減肥。但其實現在不管是...

“我和姐姐都喜歡喝酸奶，因為受到了減肥的啟發，所以就做了這款減肥酸奶。😀嘻嘻”食材明細主料酸奶（1杯）輔料任意水果（半個（可增加)）棉花糖（2顆）奧利奧（2塊）長條餅乾（1根）任意乾果（任意）酸甜（口味）其他（...

酸奶減肥法越來越受到人們的推崇，酸奶作為減肥的法寶之一，不僅口感好，而且營養價值高，對人們的身體健康有益。但是盲目地喝酸奶，不僅不會達到減肥的效果反而會帶來好多的反作用。那麼，什麼樣...

酸奶富含許多的益生菌，極大的促進腸胃蠕動，消化食物；從此能夠達到減肥的效果。而且酸奶還可以保護腸胃，在外出燙火鍋之前來上一杯酸奶，能夠保護腸胃不拉肚子。那麼酸奶應該怎麼吃減肥呢？要和...

食材明細主料肥牛（250g）金針菇（250g）輔料番茄（適量）辣椒（適量）醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣湯肥牛的做法步驟1、姜蒜爆香2、加水放番茄及辣椒煮湯3、再放適量醋調味4、煮好湯底...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肥牛：1/4斤豆芽菜：適量葉菜：適量輔料白醋：3勺小辣椒：酌定番茄：一顆蒜：2瓣具體步驟1.肥牛放在鹽水裡煮熟，時間太久會老咬不...