關於霖哥魚節瓜湯怎麼做好吃的知識

“霖哥魚是海邊的一種小魚，不知道其它地方怎麼稱呼它。這魚肉倒是沒多少，不過用它來煲湯味道卻非常鮮美，就是宰起來麻煩，浪費好多時間。”食材明細主料霖哥魚（半斤）節瓜（一根）輔料姜（適量）配料鹽...

食材明細主料泥蟲（50g）節瓜（500g）魚丸（150g）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泥蟲節瓜魚丸湯的做法步驟1、節瓜切條，魚丸備好。2、泥蟲洗乾淨。3、適量水煮開先放節瓜，魚丸煮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚湯是很有營養的一道菜呢，而且魚湯中含有的膠原蛋白對於女生的面板來說也是相當好的，多吃魚可以補充膠原蛋白，面板會變...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘節瓜的處理多種多樣，而且味道也是各有不同，節瓜，香脆可口，而且非常的富有一種清香感，可以有效的排除人體的抑鬱症今天所說...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘節瓜是一種非常有營養的蔬菜。美味的節瓜生魚湯是一種非常有營養的滋補湯類。美味的節瓜生魚湯一種款待客人的必備美...

食材明細主料蝦乾（105克）節瓜（295克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾節瓜湯的做法步驟1、食材：蝦乾、節瓜（已清洗去皮去籽切成片）。2、將蝦乾去頭剝去蝦殼。3、起鍋...

“鮮美的快手湯，節瓜功效與作用清熱解毒、緩解便祕、美容養顏節瓜口感鮮美，是炒食做湯皆宜的瓜類。瓜肉質柔滑、清淡，烹調以嫩瓜為佳。老瓜耐貯運，可調節市場供應，具有緩解便祕、清熱解毒、...

“魚膠就是花膠，也叫魚鰾，現代中醫學認為，魚膠能增強腸胃的消化吸收功能，提高食慾，能增強肌肉組織的韌性和彈力，消除疲勞;能加強腦神經功能，促進生長髮育，提高思維和智力，由於魚膠含有大量膠汁，...

“一道營養美味，沒有魚的腥味，還有減肥功效而且老少咸宜的靚湯。赤小豆含有皁草甙物質，具有通便、利尿和消腫的作用，還含蛋白質，碳水化合物，粗纖維4，鈣，鐵，還有磷，維生素B1、B2、煙酸以及皁草甙...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘節瓜魚片湯是我們家經常做的一道家常菜了，做法簡單又美味，最重要的是還很健康，節瓜的瓜嫩，肉質柔滑、爽口又清淡，而魚片營...

食材明細主料牛霖（200g）輔料青椒（2個）紅椒（1個）洋蔥（半個）胡蘿蔔（半個）青蒜（適量）黑胡椒（少許）玉米澱粉（適量）料酒（少許）豆瓣醬（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）鹽（少許）雞精（少許）橄欖油（1勺）黃油（適量）麻辣（口味）爆（工藝）半小時（耗...

食材明細主料白貝（2斤）節瓜（2根）輔料生薑（1塊）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）溫水（一鍋）玉米油（適量）原味（口味）未知（難度）白貝節瓜湯的做法步驟1、白貝泡半個小時吐沙洗淨備用。2、節瓜去皮備用3、生薑切絲備用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘節瓜生魚湯可以說是最家常的一道湯了，這道菜品有節瓜和魚三種食材製作而成，魚含有碘和許多微量元素，富含蛋白質，而節瓜具...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料節瓜：500網晒章魚乾：50輔料油：適量鹽：適量排骨頭：50冰糖：10雞精：3料酒：5具體步驟將節瓜削皮，橫切成2釐米的厚片、章魚用清...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘湯分為很多種，有菜湯，番茄雞蛋湯等其他很多種做法，今天我們要做的就是營養的節瓜鯽魚湯。魚湯本身具有較高的營養價值，做的...

食材明細主料雞肉（1/4）輔料節瓜（一節）調料姜（適量）鹽（適量）紅棗（數個）米酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）節瓜雞湯的做法步驟1、食材。2、節瓜切塊，姜拍碎。3、過水，放兩片薑片，放米酒去腥。...

食材明細主料節瓜（適量）瘦肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）瑤柱（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）節瓜肉絲湯的做法步驟1、瑤柱泡水。2、節瓜...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘節瓜鯽魚湯其中有一種食材含有大量營養物質，那就是鯽魚，節瓜也為菜餚增添不少顏色。其中魚肉提供蛋白質和能量，魚湯已經...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料霖哥魚：適量輔料油：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.將魚洗淨，用適量的鹽稍微醃一下。2.大火把鍋燒熱，加入適量的油，放些薑絲燒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料節瓜：1根霖哥魚：250輔料姜：適量鹽：適量具體步驟1.將節瓜切片，魚去肚洗淨。2.起油鍋，大火將魚煎一下。3.加水，加節瓜，加幾片姜...

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘節瓜是冬瓜的一種，口感和冬瓜類似，養生節瓜魚片湯作為養生佳品，具有清熱解毒、利尿消腫的功效，節瓜也能去吃魚的腥味，這兩...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘章魚節瓜湯:節瓜是一種很受歡迎的蔬菜，具有清熱降火的功效，同時還有著清爽的口感。章魚是隨著日料一起備受歡迎的食物，...

“潮汕人的所謂“那哥魚”，實際指的是蛇鯔魚。”食材明細主料那哥魚（適量）輔料雞蛋（適量）調料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）那哥魚雞蛋湯的做法步驟1、買回來的魚洗乾淨。2...

“草魚尾巴，我喜歡用來滾湯，味道很鮮甜。現在日照時間長了，下了班沒那麼快回家，運動一下，打打球，跑跑步，可以減輕和放鬆下壓力。回家的時間晚了，沒多少時間可以煲湯，不過湯水又缺不了，於是乎，買些...

“色澤紅亮，牛肉軟爛，味濃鮮香。”食材明細主料牛霖（1000克）輔料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）配料料酒（20克）郫縣豆瓣（30克）生抽（適量）蔥段（15克）薑片（15克）桂皮（適量）八角（適量）草果（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小...