關於彩色泡菜的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：100公克白蘿蔔：200公克小黃瓜：70公克漬汁：：120cc糖：70公克鹽：15公克輔料具體步驟1.胡蘿蔔削去外皮；白蘿蔔洗淨(外皮保...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時任何蔬菜都可以做成泡菜，但最好是要用新鮮的菜，那樣做成的不易碎爛。泡菜最重要的就是它的泡製過程。泡的好風味會很是...

“小時候，媽媽每次剁豬食都會把剁細的芭蕉芋淘洗一遍，把沉澱下來的澱粉過濾、去雜質，給我們調製涼粉，在那個物質貧乏的年代，這些涼粉不但能讓我們充飢，更帶給我們許多快樂。雖然現在人們的生...

“又到星期五了，哈哈哈，每每到今天，濤媽心情都特別好，哈哈，終於可以在大冷天睡上兩天的懶覺了，愛做什麼做什麼去了！星期五，上菜日，濤媽不上點心，上菜菜了，這是小寶愛吃的，最簡單但色彩也超漂亮的菜...

食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）紫甘蘭（適量）細粉絲（適量）紅椒絲（適量）水蘿蔔（適量）香菜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）香醋（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）色彩斑瀾涼拌菜的做...

“加了顏色的韭菜盒子讓人食慾大開，還忍不住多吃了呢”食材明細主料火龍果（一顆）韭菜（一把）麵粉（少許）輔料紫甘藍（半顆）雞蛋（5顆）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩色韭菜盒子的做法步驟1、把紫...

食材明細主料麵粉（300克）白菜（適量）豬肉餡（適量）輔料菠菜汁（適量）大蔥（適量）姜（適量）調料芝麻油（適量）花椒油（適量）蠔油（一勺）生抽（二勺）老抽（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）彩色白...

“清淡美味。”食材明細主料紫甘藍（5片）胡蘿蔔（1根）輔料生菜（5片）白菜葉（5片）調料鹽（適量）橄欖油（2勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）彩色蔬菜拌的做法步驟1、胡蘿蔔切成絲。2、紫甘藍和白菜葉...

“孩子總是不愛吃飯，把菠菜榨汁做成餃子皮，既好看，吃起來又有營養！”食材明細主料菠菜（300g）胡蘿蔔（150g）食鹽（2g）蠔油（適量）蔥薑蒜（適量）輔料中筋麵粉（500g）小蘑菇（300g）十三香（適量）生抽（適量）瘦肉（200g）五香...

食材明細主料面（適量）輔料各色蔬菜（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蔬菜面的做法步驟1、將各色蔬菜切塊2、用潔諾斯果汁杯榨成汁3、用蔬菜汁活好麵糰4、將麵糰擀成面張，用模具刻...

“各種蔬菜加在一起炒一炒，顏色好看，味道好吃，營養豐富。”食材明細主料紫甘藍（1塊）香腸（適量）胡蘿蔔（1段）豌豆（1把）玉米粒（1把）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩...

“夏天的早晨很喜歡吃餅，又快又方便~~做餅的時候一邊打豆漿~~~哈哈早上多吃蔬菜，今天一天充滿活力呢！！”食材明細主料西葫蘆（適量）雞蛋（2個）輔料海米（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十...

“健康的蔬菜餃子”食材明細主料木耳（適量）豬肉（1斤）香菇（一盒）菠菜（一捆）紫甘藍（半個）胡蘿蔔（三個）輔料香蔥（一根）姜（碎末一點）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩色蔬菜餃子的做法步驟1、《...

食材明細主料西紅柿（1個）玉米（適量）豌豆（適量）薏米仁（適量）輔料胡椒粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蔬菜湯的做法步驟1、材料如下。2、西紅柿切塊。3、加入鍋中炒熟。4、加入豌豆...

“只要用心··剩飯剩菜也可以做出好吃的美食！”食材明細主料青菜（適量）青瓜（適量）火腿（適量）剩白飯（適量）輔料雞蛋（一個）豬手湯汁糕（適量）配料鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩色炒飯的做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘壽司是一種極棒的料理，自日本傳入我國後深受人們的喜愛。原因可能有一下幾種，一是做法簡單，無論是在家裡或是飯店都能吃...

食材明細主料麵粉（2-3碗）雞蛋（適量）輔料土豆（1-2個）菠菜（適量）火龍果皮（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）生菜（適量）蔥（適量）香黃瓜（適量）香菜（適量）配料豆瓣醬（適量）韓國辣醬（適量）沙拉醬（適量）千島醬（適量）鹽（適量）油（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘壽司原本是日本的食物，後來慢慢的傳入了各個國家，深受人們的喜愛。平時我們在家裡，如果有吃不完的剩飯，可以用來製作壽司...

食材明細主料青豆（200克）玉米粒（20O克）雞肉粒（100克）紅蘿蔔粒（50克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）孜然粉（2克）花椒粉（2克）蔥（10克）原味（口味）未知（難度）彩色菜的做法步驟1、紅蘿蔔去皮切粒備用。2、...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）麵粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）彩色蔬菜饅頭的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切條，放原汁機搖成汁2、菠菜洗淨放原汁機搖成汁3、搖好的...

食材明細主料麵粉（1000克）南瓜（200克）菠菜（150克）輔料油（少許）蝦仁（100克）鹽（適量）蔥（一顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩色蔬菜麵條的做法步驟1、南瓜去皮切塊2、用破壁機打成泥3、放入麵粉，揉...

食材明細主料紫甘藍（100G）洋蔥（40G）小黃瓜（50G）櫻桃番茄（100G）黃色彩椒（40G）輔料蜂蜜（30ML）橄欖油（40ML）鹽（4G）檸檬汁（25ML）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩蔬菜色拉的做法步驟1、沒有分割前的原料...

“當辣椒遇上了藕決定在一起不分開的那一刻，經過時間的洗禮散發出那令人回味的味道。”食材明細主料藕（1段）紅綠辣椒（10棵）輔料鹽（50克）水（100ml）花椒（5克）白酒（10ml）酸鹹（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時醬泡五彩椒是五彩椒和蒜頭做成的一款美食，非常好吃的喲，這款美食的營養價值比較高，所以大家都愛吃，這款五彩椒的外觀看起...

“夏日炎熱潮溼，人很容易會覺得乏力沒食慾。在選擇夏日冰爽的冷飲時，不要為了口腹之慾完全不顧身體。如果在冷飲中加入一些消暑降火的中藥食材的話，是一個很好的選擇。加入一些眾所周知的...