關於健脾補氣排骨火鍋的最正宗做法的知識

“此火鍋中藥味濃郁，但吃到嘴裡沒有不適口的感覺，很鮮美、清淡，很適合體弱者、高血壓患者或大病出愈者；健康人吃了也能強身健體、健脾補氣，很好的養身火鍋。”食材明細主料排骨（500克）茶樹菇（2...

“紅粳米也叫紅糙米，糙米大家都知道，是帶有胚芽的“活米”。鈣的含量是白米的1.7倍，含鐵量是2.75倍。紅粳米是糙米中的極品，具有養陰生津、除煩止渴、健脾胃、補中氣、固腸止瀉的功效。而...

火鍋是我們中國人傳統的食物，老少皆宜，冬夏皆宜。其濃郁的香氣和火辣的湯汁無不刺激著食客的味蕾，讓人慾罷不能。而火鍋食材大同小異，火鍋底料則是決定火鍋好壞的關鍵，怎樣炒火鍋底料最正宗...

其實脾胃對於身體可以說是非常重要的，除開心臟這樣的命脈以外。人的很多身體不適的症狀都和脾胃的狀態以及氣有著密不可分的關係。像經常飲食不規律，睡眠不規律或者經常拉肚子的人多半脾...

糖醋排骨是一道傳統的家常菜，不同的地區都有不同的製作手法；但是其口感和特點就是入口有酸甜的感覺，而且吃起來外焦內嫩。是一道營養豐富適合家裡家人食用的菜餚。下面小編就為大家介紹一...

近年來，人們對脾臟的養生越來越重視。現代快節奏的生活方式使得我們身體出現各種各樣的毛病，容易出現脾臟問題，影響我們的身心健康。糖尿病、高血壓、心臟病等常見的疾病都與脾臟的健康離...

“簡單的食材，合理的搭配，美味又袪溼健脾。假如您覺得身體沉沉懶得動彈，易疲倦，那就來嘗試一下這款袪溼健脾湯吧！”食材明細主料排骨（250g）赤小豆（2把）薏仁米（2把）蓮子（1把）輔料食鹽（適量）雞精（適量）原...

食材明細主料鮮排骨（適量）輔料海帶（適量）萵筍（適量）鵪鶉蛋（適量）木耳（適量）香菇（適量）黃花菜（適量）上海青（適量）配料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）醋（適量）白糖（適量）橙皮（適量）蔥末（適量）西紅柿（一個）薑末（適量）清淡（口味）燒...

“小兩口都是80後，都說80後壓力十分大，身在其中的我們確實如此，我每天帶著寶寶，要做飯要兼看**，老公天天開著小貨車幫別人拉貨，工資也不高。前天接到電話要幫一們客戶拉貨到惠東去，今晚７點出發...

無錫醬排骨，這是一道男女老少，上至兒老人，下至兒童都可以吃的一道傳統的名菜。吃過無錫將排骨的人都知道，吃了一次就想吃第二次，真的有讓人上癮的感覺。它的肉質非常的酥爛，鹹甜可口，讓人久久...

隨著社會的快速發展，人們工作忙，生活也越來越快節奏，應酬多，很多人日常三餐都不能按時吃，早飯更是容易被人忽略，暴飲暴食的，因此導致了許多腸胃疾病，很是折磨人，有的時候沒有胃口，胃脹，胸悶等，今天...

“進入秋冬時令，人們往往覺得面板容易乾裂、口鼻舌燥，中醫認為燥邪易傷肺、傷人體津液，秋冬進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。因此，在秋冬季節最適宜修身養性、進食滋補，以緩...

腎，主藏精為先天之本，腎臟又能幫助人體排洩同時維持人體酸鹼平衡，脾，主運化為後天之本，脾又具有造血，濾血等功能。脾腎二髒之間又是息息相關，一方有所損傷，另一方自然也無法倖免，我們在補身體的...

成都，想必大家都非常熟知，它素有“天府之都”的稱號，這是一座你想來卻不想走的城市!這座歷經千年文明發展的城市，創造了今天無數的美食文化。在這裡，有聞名全國的火鍋，川菜，串串等美食。讓來...

“肉酥爛湯清香，正宗黃燜排骨”食材明細主料排骨（1500克）料酒（50克）大料（2個）雞蛋（3個）麵粉（一小勺）輔料鹽（適量）生抽（30克）桂皮（兩小片）生粉（一小勺）蔥段（適量）薑片（適量）五香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）正...

脾臟是人體非常重要的器官，可能它不像心臟、胃臟、腎臟一樣容易為公眾所討論，但是它的作用是不可小覷的。當今社會，工作、家庭給年輕一代很大壓力，導致年輕人中氣血不足的現象經常發生，氣血...

火鍋雞是一道超級美味的一種打火鍋的吃法，是把火鍋是雞相結合的吃法，最早是在滄州興起的吃法，所以火鍋雞也是滄州的特色名菜，在那一帶麻辣火鍋雞的大排檔在街上隨處可見，吃的人更是踴躍不斷...

“喝粥可以延年益壽，五穀雜糧熬煮成粥，含有更豐富的營養素與膳食纖維，更是保健養生的最佳良方。常喝此粥能益氣養血，健脾強身，適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛，大家趕緊一起動手來煮粥吧...

排骨是人們生活中不可缺少的食物，芳香排骨更是深受人們喜愛。無論是家庭聚會，還是過節餐桌上都少不了一盤外酥裡內的芳香排骨。芳香排骨是人們口中鍾愛的食物，它的做法也頗有講究。喜歡吃...

“平常我們吃米飯都是純大米，或加點玉米渣，但是有一種米非常的營養、滋補，還特有香氣，它就是黑米，黑米素有“貢米”、“藥米”、“長壽米”的美譽，有特殊的營養價值，黑米滋陰補腎，健脾暖肝、明...

日常生活中，很多人都喜歡吃火鍋，尤其是在冬天的時候，火鍋更是很多人出去聚餐的不二選擇。在我們國家，說到火鍋，當然不可以忽視的是四川、重啟、武漢這幾個城市，而他們的火鍋最大的特色就是又...

中醫上認為一個人若想要擁有健康的身體，保持氣血陰陽的平衡是至關重要的。氣血陰陽調控著人體臟腑器官的各項工作，使人體保持著一個健康的狀態。如果氣血陰陽失衡，可以通過飲食來補充，補氣...

“薏米去溼，山藥健脾補腎，高麗蔘補氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗蔘，如果是寒胃之人，吃高麗蔘特別適合。”食材明細主料排骨（1條）山藥（適量）薏米（適量）高麗蔘（6片）胡蘿蔔（1條）輔料鹽（適量）...

成都，是一座來了就不想走的城市。很多人來成都出差或者旅遊，最後卻深深沉迷於成都深厚的魅力而選擇定居於此。最主要的原因當然是成都的美食。成都美食全中國一絕，哪怕是放在全世界，也是廣...

經常有人問吃什麼健脾胃補氣血，補氣血的原則是先調理腸胃後補血氣。尤其是本身就腸胃不好，容易腹脹、腹瀉甚至是胃痛的人，就更應該首先將腸胃調理好，在遵循日常補血氣的的食療進行補氣血，下...