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發表於:2024-02-23
“隨著寶寶一天天的長大營養成了不得不關注的的問題,媽媽和老公已不值一次和我講,看他好瘦。小傢伙還差兩個多月就兩歲了,就那張臉還感覺到一點胖嘟嘟,身上的排骨個一抱起來真是根根可見,怎...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)排骨(適量)輔料薑片(適量)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥胡蘿蔔營養米糊的做法步驟1、鍋里加入清水燒開下排骨焯一下2、把排骨放入高壓鍋中加兩片...
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發表於:2024-01-27
“香甜可口的胡蘿蔔玉米蘋果營養粥,滿滿的維生素ABCDE,製作方法簡單又方便。”食材明細主料大米(適量)蘋果(適量)胡蘿蔔(一根)甜玉米(一根)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食胡蘿...
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發表於:2024-01-05
“既然叫做米糕,原材料當然是各種生米粉拉(比如大米磨成的粉、小米粉、玉米粉等),這裡不可以換成麵粉哦,麵粉應該叫蒸蛋糕~米糕既可以做為寶寶的主食,也可以作為加餐或者零食。搭配各種蔬菜,...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料紅蘿蔔(50g)米(50g)瘦肉(100g)輔料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、切好的瘦肉和紅蘿蔔粒,洗乾淨的米2、瘦肉放到鍋內開水滾一下,去掉血水3、加...
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發表於:2024-01-07
“簡單營養易上手的小煎餅,成品切成小塊,小寶寶自己就可以拿叉子吃,當然也可以作為上班族的早餐。”食材明細主料小蔥(3根)雞蛋(1個)麵粉(50g)輔料鹽(適量)泡打粉(一丟丟)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)...
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發表於:2024-01-07
“這款面片適合孩子吃,顏色鮮豔,造型可愛,能吸引孩子們的眼球,用胡蘿蔔泥和麵,營養翻倍啦,不是有句話說:聰明的媽媽會把胡蘿蔔藏進各種美食嗎?意思就是胡蘿蔔雖然有營養,但是小朋友們...
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發表於:2024-02-05
“每天最幸福的時刻,就是早晨給怡寶做早餐。彩色的雞蛋餅配一碗濃香的黑米糊,令怡寶食慾大開。看她吃的開心,我的心裡就更加開心,因為都是我滿滿的愛。”食材明細主料麵粉(100g)雞蛋(2個)胡蘿...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料米粉(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片上鍋蒸熟。2、放入料理機研磨成泥。3、胡蘿蔔泥兌入適量米粉。4、...
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發表於:2020-05-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘每天,你們吃的早餐一成不變是不是會很膩呢,是不是覺得很想換早餐呢,是不是覺得雖然吃的早餐有營養,食品安全也會很膩呢?每...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)輔料小白菜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)香油(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蝦肉丸子的做法步驟1、蝦仁處理乾淨2、蝦仁剁成泥...
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發表於:2024-02-27
“寶寶每天的輔食現在也成了我的煩惱了,小傢伙現在可挑嘴了。寶寶現在處於成長階段很需要各種營養素,所以每天我都會盡力去做不一樣的輔食。希望寶寶能愛上吃飯。”食材明細主料雞蛋(一個...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料米粉(6勺(貝親湯勺))胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)水(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮,切成所用料理工具好研磨的大小(我是用料理棒就...
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發表於:2024-02-23
“紅薯營養成分除脂肪外,蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麵粉高,且紅薯中蛋白質組成比較合理,必需氨基酸含量高,特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有...
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發表於:2024-02-25
“變換花樣想辦法讓寶寶吃飯,讓寶寶從直觀就喜歡,因而產生食慾,或許有時候可以奏效”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(1個)麵粉(適量)水(適量)輔料蔥花(小許)鹽(小許)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料紅蘿蔔(1個)輔料麵粉(適量)雞蛋(1個)鹽(少許適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔營養餅的做法步驟1、胡蘿蔔切粒2、加入少許鹽,麵粉調勻3、小火煎至兩面金黃起鍋,切塊可以...
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發表於:2023-12-31
“顏色鮮豔,味道鮮香,對寶寶的吸引力比較大”食材明細主料胡蘿蔔(半個)雞蛋(一個)西蘭花(兩朵)麵粉(倆勺)輔料蔥(少許)鹽(一點,可不放)油(一點)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)卡通胡蘿蔔蝦餅的做法步...
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發表於:2024-01-07
“富含維生素,治療寶寶便祕。”食材明細主料香蕉(半個)胡蘿蔔(半個)輔料麵粉(適量)純牛奶(適量)蛋黃(1個)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉胡蘿蔔軟餅的做法步驟1、香蕉切段、要蛋黃不要蛋清...
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發表於:2019-11-14
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料大胡蘿蔔:適量瘦肉:適量大米:適量乾貝:適量輔料兒童醬油:適量具體步驟1.胡蘿蔔刨絲2.乾貝用溫水浸泡半小時3.瘦肉剁碎4....
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發表於:2024-02-26
食材明細主料雞蛋(一個)麵粉(一湯勺)輔料海苔(一片)胡蘿蔔(一小段)香蔥(一小段)配料蠔油(少許)鹽(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養雞蛋餅的做法步驟1、將海苔剪絲,蘿蔔擦碎,香蔥切碎和雞蛋,...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料麵粉(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切碎。2、胡蘿蔔,麵粉,雞蛋放入碗中。3、加適量水。4、調成麵糊。5...
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發表於:2023-12-28
“每天不知道給寶寶吃什麼的時候,我就喜歡做餅,各種餅,打泥的,切碎的,水果的,蔬菜的,肉肉的,幾乎都做過。輔食餅本身對食材、廚藝幾乎沒要求,而且非常簡單,做起來也很快。下面就先分享一個適合小...
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發表於:2019-11-28
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料大米:一把胡蘿蔔:半根輔料生菜:少許肉湯:適量具體步驟1.大米先用水洗一下,用開水泡十五分鐘。2.胡蘿蔔切成丁,生菜切成...
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發表於:2024-01-08
“將蔬菜切切活著雞蛋&麵粉,烙餅!這是最常見的雞蛋蔬菜餅的做法,今天來個升級版,多一個步驟讓你的雞蛋餅更香,全家搶著吃一點不誇張。這一個步驟就是將蔬菜全部過油炒一下,再來煎餅,香味提升...
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發表於:2024-01-03
“簡單易學,拯救廚渣媽媽們!”食材明細主料裡脊肉(1塊)玉米粒(1小碟)西蘭花(適量)胡蘿蔔(1小段)輔料綠達山茶油(適量)澱粉(1小勺)鹽(少許(也可不放鹽))清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔肉餅的做法...