關於牛油果三明治的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土司片：3片牛油果：半個輔料白砂糖：適量具體步驟1.牛油果切開去核，取一半果肉出來。2.加入少許白砂糖。3.用勺子將之...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：一枚生菜：適量全麥麵包：兩片白煮蛋：一個輔料蜂蜜：適量番茄醬：適量具體步驟1.豐盛的早餐原料2.牛油果切開3.用勺...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料吐司：3片牛油果：1只自制火腿腸：1只雞蛋：1只西紅柿：1只芝士片：1片輔料具體步驟1.煎蛋的過程略去了，我這裡是蛋液打散後煎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛油果：1個核桃仁：50早餐乳酪：2片蜂蜜：適量沙拉醬：適量土司片：兩片輔料具體步驟1.劉嘉玲都說好吃，還說要回家做給朝偉吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料咖啡吐司：4片輔料雞蛋：一個培根：兩片馬蘇裡：適量牛油果：一個油：適量鹽：適量具體步驟1.咖啡吐司切四片2.牛油果切開，挖出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1個麵包胚：1根輔料番茄醬：適量沙拉醬：適量鹽：適量黑椒粉：適量青芥辣：適量具體步驟1.準備好一個牛油果2.切成兩半...

“簡單不失營養，很好吃哦。”食材明細主料燕麥吐司（2片）牛油果（1個）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果三明治的做法步驟1、備好食材:如圖。2、將吐司擺於盤中。3、將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛油果三明治是一款營養豐富，且非常健康的西式主食，特別方便學生作為午餐攜帶。牛油果，具有溫肺,有益心血管,益肝,健脾,...

“營養的早餐對於家有上學娃的家庭是很有必要的，我每天是絞盡了辦法的換著花的做給孩子吃，只希望能夠做到營養搭配合理、均衡。”食材明細主料切片面包（6片）生牛排（3片）雞蛋（3個）乳酪（3片）牛油果...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1個輔料抹茶吐司片：2片雞蛋：1個沙拉醬：適量橄欖油：適量火腿腸：1根鹽：少許具體步驟1.先把土司片抹上薄薄一層橄欖...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1個吞拿魚罐頭：1罐生菜：一片番茄：半個麵包片：兩片輔料檸檬汁：適量黑胡椒：適量鹽：適量具體步驟1.原材料大合照穀物...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個牛油果：半個三明治：2片輔料沙拉醬：適量番茄醬：適量鹽：適量具體步驟1.準備好食材，雞蛋煎成荷包蛋，煎的時候撒少許...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘前幾天看湖南臺的綜藝節目，就提到了牛油果，牛油果的味道其實單獨吃的話很多人都會覺得怪怪的，以至於不喜歡，其實牛油果用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1個麵包片：4片輔料鹽：0.5g糖：1具體步驟1.牛油果一個洗淨備好2.準備切好的麵包片3.牛油果碾碎加很少於鹽，糖，白胡椒...

“早餐是一日三餐中最重要的一餐了早餐吃得好，一天都精神飽滿。健康的早餐應該包括必備的碳水，有益脂肪和蛋白質。今天這款快手早餐完全符合要求。碳水：全麥切片。有益脂肪：牛油果，橄欖油，堅...

“一日之計在於晨，早餐當然不能馬虎啦！跟鰻鰻一起學做元氣滿滿的鰻魚牛油果三明治當早餐吧~材料全部都是超市裡能夠買到的，而且，步驟超簡單，看完就能自己動手做一個！每一個早晨，慢悠悠地為自...

食材明細主料牛油果（一個）麵包（4片）培根（適量）調料玉米油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛油果培根三明治的做法步驟1、選擇用不粘鍋，燒至六成熟倒入玉米油培根入鍋。2、煎至兩面偏黃...

“當你一口咬下去的時候，你會感到滿足的一份早餐哦！”食材明細主料牛油果（半個）鮮蝦（6只）豆芽（100克）吐司片（2片）橄欖油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）白酒（1大勺）輔料蛋黃醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“快手早餐！”食材明細主料熟牛肉片（5片）牛油果（半個）全麥吐司（2片）輔料沙拉菜（少許（紫甘藍等））調料沙拉醬（10ml）芥末醬（5g）鹹甜（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉牛油果三明治的做法步驟1、牛油果...

“只要準備一個小小的三明治機就可以在家自制三明治了，做起來很好玩，就像小時候過家家，準備一些五顏六色的食材，往機器裡一放，烤制一下就成了，烤出來的三明治比直接夾的三明治好吃，多了焦香的...

“嗨我是偽廚娘+柒在快節奏的生活裡即使是週末也要來一份自己做的營養早餐牛油果和培根的組合是絕配~牛油果這個東西其實最開始我是很拒絕它的第一次吃的時候真的是吃不來還在想為什麼...

“早些年的校園生活裡，三明治有著不可磨滅的印記，雖然沒有媽媽做的菜溫暖，但很容易填滿胃裡的空缺。”食材明細主料鮮蝦（4只）麵包（2片）番茄（1個）培根（1片）黑胡椒碎（1茶勺）輔料牛油果（1個）雞蛋（1個）芝士...

“烤了兩個咖啡吐司，正好家裡有一隻牛油果，做個三明治給兒子吃吧”食材明細主料咖啡吐司（4片）培根（兩片）牛油果（一個）輔料雞蛋（一個）馬蘇裡（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果拉絲三明...

“黑椒醃製的牛排，獨特風味的牛油果，配上西紅柿片和香甜的沙拉醬，味道不錯哦😍”食材明細主料吐司（兩片）牛油果（半個）牛排（一片）輔料西紅柿（一片）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油...

“我的減肥早餐☺.”食材明細主料牛油果（半個）全麥吐司（3片）雞蛋（1個）蝦仁（10個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛油果雞蛋三明治的做法步驟1、蝦仁用黑胡...