關於黑豆漿的知識

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：100輔料水：適量白砂糖：適量具體步驟1.黑豆提前用水泡發一晚2.黑豆倒入機內3.注入適量水4.加蓋，通電啟動工作5.打...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑豆：100輔料水：適量具體步驟1.先將豆子煮熟備用2.料理機中加入適量的水3.加入適量的豆子4.選擇高速，將豆子磨出汁5...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：80輔料清水：1000ml細砂糖：適量具體步驟1.黑豆洗淨，然後用清水浸泡一晚。2.這是浸泡了一晚的黑豆，吸飽了水，非常的...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘黑豆大家都知道它對人體的是魚很大的幫助有補腎等作用，而且對女性也是有很大的幫助的，黑豆含有豐富的維生素，其中維生素...

食材明細主料黑豆（400克）輔料糖（3勺）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制黑豆漿的做法步驟1、黑豆泡水，一晚上！2、分兩次放入榨汁機中，放入白糖水，按下攪拌鍵！3、然後先用過濾網過濾一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料黃豆：半量杯輔料黑豆：半量杯具體步驟1.泡豆：黃豆半量杯，黑豆半量杯倒入豆漿機筒內加水！2.加水：倒出泡豆水後，加開水至豆漿機...

“聽說黑豆漿營養豐富，對身體有好處，今天一起試試黑豆漿吧！”食材明細主料黑豆（50g）黑米（10g）冷水（800ml）清淡（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆漿的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內，...

“寒流越來越放肆，冷風越來越凜冽，在這個需要溫度的季節，教大家用新到手的靜音罩破壁機，做一些暖心又營養的熱飲吧！這套熱飲的主題是：黑白配。黑色的“黑米黑豆豆漿”和白色的“蓮藕花生露”...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：50水：一碗輔料白糖：適量具體步驟1.黑豆預泡兩三小時2.去水，洗淨3.放入豆漿機加水和糖4.按下豆漿鍵5.完成後撇去...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：1杯輔料糖：適量具體步驟1.原料圖：這是昨晚已經泡的黑豆；2.洗乾淨黑豆備用；3.把黑豆倒進豆漿機裡；4.倒上適量的水，蓋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：120輔料白砂糖：適量水：1000ml具體步驟1.黑豆提前用水泡發，挑去壞豆2.將黑豆撈出放入豆漿機，注入1000ml水3.啟動...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑豆：50輔料水：適量具體步驟1.黑豆提前一夜泡好2.將黑豆放入攪拌機3.加入適量清水4.接通電源啟動攪拌機5.將打好的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：1/4杯芝麻：1/4杯黑豆：1/4杯花生：1/4杯輔料紅糖：適量清水：適量具體步驟1.準備芝麻，2.準備黑米，3.再抓一點黑豆和花生...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：適量紅棗：2個黑豆：適量黑米：適量輔料黑芝麻：適量具體步驟1.黑豆黑米紅豆紅棗炒花生也可以不加花生加花生就是為...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：50輔料白糖：適量具體步驟1.黑豆提前泡2小時。2.洗淨後放豆漿機、3.加適量的清水。啟動豆漿鍵。4.20分鐘後開...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑豆漿顧名思義，是由黑豆熬製而成，黑豆漿區別於其他豆漿是它獨特的營養成分-維生素E，黑豆最能補腎健脾，有些腎虛，少白頭等...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：適量黑豆：適量白沙糖：適量輔料清水：適量具體步驟1.黑米黑豆準備好2.用開水泡一個小時3.泡發的黑豆加適量水裝入豆漿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：100砂糖：80輔料清水：1000ml具體步驟1.準備食材，黑豆100克，砂糖80克。2.黑豆洗淨，撈起備用。3.將食材放入破壁機，加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：適量輔料糖：適量水：適量具體步驟1.黑豆前一晚要開始泡2.泡好的黑豆拿到料理機裡3.然後把料理機裡打好的黑豆放到煮...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：150輔料清水：適量具體步驟1.裝備黑豆。2.用冷水浸泡一夜。3.洗乾淨放入豆漿機，加適量清水。4.蓋上蓋子，按溼豆健...

“黑三類：黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆漿,做法及其簡單，非常值得向大家推薦。”食材明細主料黑豆（50克）黑米（50克）黑芝麻（25克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑三類豆漿的做...

食材明細主料黑米（80g）黑豆（50g）輔料水（1000g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米黑豆漿的做法步驟1、前一夜，將黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗乾淨食材。2、將食材一起放入豆漿機，按五穀...

“聽說黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完...

“第一點預防動脈硬化：黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多，能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰...

“黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的維生素B族。”食材明細主料黑豆（100g）牛奶（250ml）輔料純淨水（8000ml）調料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆豆漿的做法步驟1、牛奶備用，...