“夏日炎炎,酷暑難當,端上一碗美麗“凍”人的冰粥,其中五顏六色的鮮果令人感觀愉悅,細細品味美味盡在裡面。水果冰粥有南方口味、北方口味的,而且還附有各種具針對性的營養價值,十分貼心。
水果冰粥,在炎熱的夏日裡可以清清腸胃並涼爽去暑,蘋果冰粥、西瓜冰粥、荷葉冰粥、蘆薈百合冰粥等等琳琅滿目,在冰凍的白粥裡面加入各種水果粒,白粥像潮洲粥一樣還能看到未化盡的米飯粒,水果粒則帶出了甜潤的感覺,很清淡,尤其適合夏天吃。”
1、糯米和大米混合浸泡20分鐘後加水蒸熟
2、芒果取肉切丁,留適量果肉作裝飾,獼猴桃去皮切丁
3、將煮熟的米飯,芒果丁,冰糖和水置入料理機中
4、選擇果蔬汁鍵執行至結束
5、倒出後加入獼猴桃塊和芒果丁即可
第一,不要用砂糖,用砂糖甜味不容易揮發,若用量大,對身體不好。最好用冰糖,或者冰激凌,味道隨各人喜歡。可以放巧克力、奶油,但要少放,主要是調味。
第二,建議用水果罐頭代替水果,最好是密封放在冰箱裡的,或者兩者混合,但如果沒有或不喜歡,就還是用新鮮水果。假如用新鮮水果,放入粥裡不要攪拌,不要放太早,建議吃的時候現放,如果您打算放蘋果一定要現放,因為蘋果遇熱會變軟,變碎,沒有了清脆的感覺,也可以事先把水果凍進冰箱,水果會更甜哦~!