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發表於:2024-01-27
“夏天喝點綠豆湯,清熱去火,非常不錯喔!”食材明細主料綠豆(適量)西米(適量)水(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西米綠豆湯的做法步驟1、鍋裡水燒開!2、水開後倒入綠豆,煮沸3...
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發表於:2024-02-05
“用薏米搭配綠豆、蓮子,做了這道薏米蓮子綠豆湯,去火、健脾、養胃,是夏日消暑的一道良飲。”食材明細主料蓮子(50g)薏米(50g)綠豆(100g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子薏米...
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發表於:2023-12-30
“這是解暑去溼的好湯水,冰鎮以後喝起來非常清爽。”食材明細主料薏米(少許)綠豆(少許)輔料白糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米綠豆湯的做法步驟1、綠豆和薏米,加水浸泡,半小時。2...
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發表於:2024-02-27
“夏季超愛喝這份既簡單又清火的南瓜湯了。。。”食材明細主料南瓜(適量)江米(適量)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆江米南瓜湯的做法步驟1、備好材料。2、鍋中...
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發表於:2024-02-24
“。”食材明細主料薏米(100克)綠豆(100克)輔料清水(適量)配料冰糖(適量)薄荷(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米綠豆湯的做法步驟1、薏米100克用清水浸泡8小時,稍稍清洗倒去水分。薏米...
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發表於:2023-12-27
“今天來分享一道我們潮汕的綠豆湯做法,夏季高溫可以多喝綠豆解解暑,搭配上紅薯可以潤腸通便的作用,方法超級簡單的,一起學習起來吧!”食材明細主料綠豆(100g)輔料紅薯(1個)西米(50g)調料冰糖(100g...
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發表於:2024-01-09
“綠豆湯是夏天離不開的祛暑佳品,今兒我加上水果甜玉米一起熬綠豆湯,非常清甜解暑,受到全家的歡迎。”食材明細主料水果玉米(適量)輔料綠豆(適量)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜玉...
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發表於:2024-02-23
“雞頭米益精提氣,強意志,蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目,這款甜湯實在清潤啊。”食材明細主料蓮子(適量)雞頭米(適量)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮子雞頭...
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發表於:2023-12-26
“綠豆具有清熱解毒,消暑,去水腫等等功能,多吃有益。”食材明細主料綠豆(適量)西米露(適量)輔料冰糖(適量)純牛奶(三瓶)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆西米露糖水的做法步驟1、綠豆提前一...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料西米(100克)泰國綠西米(100克)輔料白砂糖(3勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)泰國綠西米的做法步驟1、倒入適量綠西米2、用水泡溼,大概兩小時左右,這個是普通的白色西米。泡至...
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發表於:2024-03-01
“綠豆薏米水鴨湯,下午才在網上搜來的做法,依葫蘆畫瓢吧,效果不錯,味道也不錯,和大家一起分享一把做法;不過,做法好像在美食中國也有呢.”食材明細主料鴨子(半隻)輔料薏米(一大把)綠豆(一大把)配料...
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發表於:2024-01-05
“夏日消暑的一道佳品”食材明細主料綠豆(適量)薏米(適量)百合(適量)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合薏米湯的做法步驟1、綠豆百合薏米基本是一比一的比例。提前泡幾...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料綠豆(適量)雞頭米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雞頭米綠豆湯的做法步驟1、雞頭米洗淨。2、綠豆洗淨。3、放入電燉杯中。4、放入適量水和冰糖開啟文火慢...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料番薯(1個)綠豆(適量)西米(適量)輔料冰糖(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)番薯綠豆西米糖水的做法步驟1、綠豆用清水洗淨。2、洗淨的綠豆放入養生壺中。3、加入...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料綠豆(適量)西米(適量)輔料芋圓(適量)調料白砂糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆西米芋圓湯的做法步驟1、綠豆洗淨備用。2、適量西米備用。3、高壓鍋中水燒開。4、放入...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料綠豆(適量)輔料西米(適量)調料冰糖(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆西米露的做法步驟1、綠豆清洗備用。2、將綠豆倒入電飯煲內膽。3、加入適量西米。4、倒入開水和加...
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發表於:2024-02-23
“這個夏天食。。。不錯。。。”食材明細主料綠豆(350)西米(100)椰漿(500ml)輔料冰糖(適量)煉奶(適量)奶香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)綠豆椰汁西米露的做法步驟1、把浸好的綠豆煲出沙,煲好先放...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料雞頭米(適量)綠豆(適量)百合(適量)輔料礦泉水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雞頭米百合綠豆湯的做法步驟1、綠豆、雞頭米、百合。2、放入電燉杯中。3、加入適量...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料西米(20克)輔料銀耳(少許)綠豆(30克)椰粉(2袋)菊花(少許)枸杞子(少許)配料冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)綠豆銀耳西米露的做法步驟1、鍋中水燒開,下入西米,煮至西米還有白芯...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料綠豆(適量)西米(適量)輔料紅薯(適量)原味(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆西米番薯甜湯的做法步驟1、適量綠豆備用。2、適量西米備用。3、綠豆用清水淘洗乾淨。4、紅薯洗淨去皮...
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發表於:2024-01-09
“夏天清熱解暑的好湯水”食材明細主料綠豆(適量)薏米(適量)輔料百合(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆薏米百合湯的做法步驟1、提前把綠豆、薏米、百合都泡上,最好浸泡一夜,充分泡...
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發表於:2023-12-28
“網購的西米太容易碎掉,每次做西米露都要浪費一半,直接用它來做粥,碎掉的也在粥水裡,不浪費。”食材明細主料小米(1杯)綠豆(1杯)西米(1杯)輔料純淨水(米量的六倍)調料無或冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料泰國綠西米(一碗)輔料水果(適量)濃縮椰漿(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠西米的做法步驟1、1、好漂亮D綠西米哦,比白西米要快熟很多,而且有淡淡D葉子味道,清...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料綠豆(1碗)輔料西米(半碗)材料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆西米的做法步驟1、洗乾淨煮。2、煮開了加入西米。3、我煮了差不多一個多小時,西米看不見白心了就可...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料薏米仁(82克)綠豆(100克)冰糖(100克)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薏米仁綠豆湯的做法步驟1、材料:薏米仁(已泡發)、綠豆、冰糖2、將薏米仁和綠豆分別淘洗乾淨放入高壓鍋中。3...