關於20分鐘快手午餐-肉末Gnocchi的知識

“"Gnocchi”在義大利語裡是“凸”的意思。這裡是只一種麵食，主要由土豆粉構成。口感粘粘的，有些像我們的麵疙瘩，但是更粘，更有嚼勁。形狀類似貝殼。20分鐘就可以解決的午餐，快速，方便又好...

“作為上班族，每天忙忙碌碌的，很少花大部分時間放在早餐上，早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下，要不就是在外面隨便吃點，有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位，吃...

“早上就一個字！快！”食材明細主料飛餅（適量）雞蛋（適量）腸（適量）輔料醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛裡脊：適量輔料洋蔥：半個圓青椒：半個黑胡椒：適量鹽：適量味精：適量糖：適量醬油：適量蠔油：適量料酒：1小勺花生油：適量具體步驟...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃魚：兩條輔料小蔥：適量鹽：一茶勺味精：一茶勺白糖：兩茶勺醬油：適量醋：適量白胡椒粉：適量薑片：5片具體步驟1.1.將黃魚殺好，正反...

“一直很好奇外賣的手抓餅生坯是怎麼一種“神物”，這次買了一盒，做了兩回早餐餅。確實省事、好吃，但是油太大了，吃著吃著就膩了，沒有自己做的無油或者少油的薄餅香。但是也不能扔了啊，琢磨著...

2～3分鐘，午餐肉是一種罐裝的火腿，可以用來炒菜時也可以涼拌吃，還可以用來涮火鍋吃。午餐肉一般是用豬肉和澱粉製作而成的，肉質比較稀疏，在涮火鍋時一般將午餐肉切成薄片，午餐肉不用涮太長時間...

食材明細主料萵筍（兩根）肉末（100克）大蒜（幾粒）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末萵筍的做法步驟1、萵筍去皮切片，大蒜去皮切丁，肉末準備好。2、油鍋燒熱倒入玉...

“簡單易上手”食材明細主料雞蛋（適量）土司麵包（適量）培根火腿（適量）輔料胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1～2個，打散備用。2、土司切片，切掉周圍，僅...

能。蒸豬肉時，可以將豬肉切成小塊，放在高壓鍋中蒸20分鐘即可。蒸好的豬肉，可以切成片，蘸著醬汁一起吃，也可以用於製作豬肉麵條等美食。豬肉在蒸之前，可以清洗乾淨，新增食用鹽、醬油等佐料提前...

能。個頭中等的肉包子，水開後蒸二十分鐘左右即可；個頭偏小的肉包子，水開後需要蒸十五分鐘左右。蒸肉包子的時間不宜過長，以免包子皮變硬，影響口感。蒸好的包子，需要關火，燜三分鐘至五分鐘，這樣...

“簡單又好吃的小吃，芝士火腿午餐肉雞蛋手抓餅，三分鐘搞定。”食材明細主料雞蛋（1個）午餐肉（60克）手抓餅皮（1張）火腿片（1片）輔料芝士片（1片）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士火腿午餐肉雞蛋手...

食材明細主料手抓餅（2塊）輔料蘋果（1個）雞蛋黃（1個）白紗糖（少許）黃油（少許）澱粉水（少許）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）10分鐘快手蘋果派的做法步驟1、黃油放入平底鍋中融化。2、切成小塊兒的蘋...

“最近孩子放假了，我們不用早上5點多起床了，但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子，希望能給忙碌的你提供一些...

食材明細主料黃翅魚（一條）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手魚的做法步驟1、黃翅魚一條，洗乾淨備用！2、鍋中加1:2的生抽醬油和水（一份醬油兩份水）。3、煮開醬油水，放入黃翅魚...

“蒸米粉是早餐店裡的招牌早餐，在家也可以10分鐘快速輕鬆搞定，營養美味！”食材明細主料米粉（2小扎）肉末（適量）香蔥末（適量）蒜香醬汁（適量）醃肉末鹽（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）...

“早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十，美味營養的早餐可以喚醒我們的身體，開啟身體高效的新陳代謝，提供充足的能量，以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼...

食材明細主料油蛤（500g）輔料生薑（1小塊）小米椒（1只）香蔥（1根）調料食用油（25ml）蔥伴侶辣椒醬（1大勺）蔥姜料酒（1勺）澱粉（3g）白糖（2g）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）5分鐘快手菜～炒油蛤的做法步驟1、準備...

食材明細主料麵粉（250g）雀巢淡奶油（250ml）輔料細砂糖（30至40g）鹽（2g）泡打粉（3g）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五分鐘快手司康餅的做法步驟1、除淡奶油外，所有材料乾粉攪拌均勻2、加入淡奶油拌...

食材明細主料西紅柿（一個）麵粉（適量）輔料鹽（少許）蔥（可加可不加）姜（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘中式快餐疙瘩湯的做法步驟1、柿子根據喜好多少隨意2、鍋裡放油加蔥薑蒜末...

4分鐘左右。火鍋午餐肉是用雞肉、豬肉或牛肉加入適量的調味料高溫高壓加工製作而成的罐裝壓縮肉糜，火鍋午餐肉屬於熟食品，其肉質鮮嫩可口，可以直接開罐即食，亦可加熱後食用，加熱後趁熱食用...

“這款蛋糕操作簡單，但味道卻不含糊，非常適合早上時間緊趕著上班又要給孩子準備早歺的媽媽們。濃濃的奶香玉米味，招孩子喜歡，配上一杯熱牛奶，一份健康又營養的早歺就好啦！”食材明細主料普通...

20分鐘左右。粉蒸肉20分鐘能不能熟要取決於肉的厚度，粉蒸肉的厚度比較薄的情況下，20分鐘是完全可以熟透的，但粉蒸肉的肉片切的比較厚，20分鐘是不能夠熟透的。想要在20分鐘之內完全確保肉能...

“番茄也叫西紅柿，它營養豐富，現在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。最大眾化的吃法是番茄炒蛋，家裡的吃貨可是嘴挑...

“孩子們的胃口真是不好把控，六一那幾天我們這邊學校放假一天，孩子請了同學來聚餐。吃著吃著點心就感覺不夠了，而且還都嚷嚷著想吃炸酥肉，但廚房沒有現成的五花肉，想想不如就用家裡常屯的世...