關於花生紅棗黑芝麻米糊的做法的知識

食材明細主料花生（一杯）紅棗（12顆）大米（三分之一杯）清水（1200ml）輔料黑芝麻（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生紅棗黑芝麻米糊的做法步驟1、花生提前一晚放冰箱冷藏泡發...

“香濃絲滑，脣齒留香，營養豐富，來上一杯太滿足了！”食材明細主料花生（適量）黃豆（適量）黑芝麻（適量）糯米（少許）輔料白糖（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻花生米糊的做法步驟...

“黑芝麻營養豐富，而且油脂含量高，如果寶寶便祕也可以給孩子吃哦，還加了紅棗有點點甜，即食燕麥也是有很多粗纖維哦，1+1組合孩子能吃媽媽也能吃哦。做法超級簡單，只要一個破壁機十分鐘就能搞...

“這是一道營養米糊，搭配早餐飲用，非常的不錯！”食材明細主料核桃（適量）花生（適量）黑豆（適量）黑芝麻（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生核桃黑芝麻糊的做法步驟...

“秋天到了，這個溫度，開始穿長袖蓋被子了，這個時節，家鄉應該是收穫的季節吧！爺爺奶奶把半青的芝麻顆收割回家，一排排靠到牆角，晒乾十天八天，芝麻桿幹了，把杆倒過來，在地上磕幾下，或黑或白的芝麻便...

“我挺喜歡喝米糊的，而且用豆漿機做也很簡單方便。不用管它，過個二十分鐘自己就好了。這個時間還可以做其他的。多節約哈。。”食材明細主料黑米（適量）大米（適量）輔料花生（適量）芝麻（適量）燕麥片...

“口感細膩，好喝極了。😍濃郁的紅棗，桂圓，黑芝麻香味。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）桂圓肉（適量）山藥（適量）輔料冰糖（適量）水（1100毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

食材明細主料黑芝麻（適量）花生（適量）熟糯米粉（適量）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻花生糊的做法步驟1、黑芝麻放鍋中炒熟。2、碾磨成細粉。3、黑芝麻粉、熟...

“花生鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長髮育。常吃芝麻，可使面板保持柔嫩、細緻和光滑。二者結合加適量大米打成米糊讓小寶寶食用可以促進小寶寶的身...

食材明細主料黃豆（一小碗）內酯（一小勺）黑芝麻糊（一小碗）杏仁片（適量）甜味（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻糊豆花的做法步驟1、將黃豆浸泡一晚上。2、將泡黃豆洗乾淨，倒入九陽豆漿機，新增適...

食材明細主料花生（一小把）黑芝麻（50ml）大米（10ml）冰糖（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生黑芝麻糊的做法步驟1、黑芝麻洗淨2、花生洗淨3、大米洗淨4、以上全部放入豆漿機...

“紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。”食材明細主料大米（30克）糯米（30克）紅棗（5個）輔料熟花生米（30克）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗花生米糊的做法步驟1...

食材明細主料紅棗（適量）芝麻（適量）輔料三色糙米（1杯）調料水（適量）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗芝麻糙米糊的做法步驟1、把食材放破壁機里加水。2、啟動米糊功能。3、程式結束後即可。...

食材明細主料紅棗（適量）黑米（適量）紅花生（適量）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生黑米糊的做法步驟1、食材備用。2、紅棗去核。3、所有食材倒入破壁機裡。4、加入適量清水。5、...

“用豆漿機做的米糊，米糊的做法多種多樣，只要是你喜歡的都可以放進豆漿機打成米糊。這款米糊用的是芝麻、花生和大米，非常有營養，米糊的製作過程就會滿屋飄出芝麻的香味，做出來的米糊味道非...

“小時候，記憶力，大家都買“黑芝麻米糊”~~~尤其送給長輩，那是一定要買的禮品之一~~袋裝芝麻粉，調入開水，就成了黑芝麻糊~~~但是現在就簡單多了，只要家裡有臺九陽豆漿機~~真材實料的黑芝麻米...

“秋意濃濃，來碗暖暖的黑芝麻糊，香甜細膩好喝，非常營養。”食材明細主料熟黑芝麻（適量）紅棗（適量）小米（適量）輔料冰糖（少許）調料純淨水（600克）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗小米黑芝麻糊...

食材明細主料黑芝麻（20g）黑米（30g）輔料紅棗（6個）水（800ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗黑米粥的做法步驟1、準備好食材。2、洗乾淨。3、紅棗洗淨用剪刀剪成小塊。4、一起放入...

“對於腸胃不好的人來說，一碗米糊，既可以補充各種營養，也易於消化。美美的喝上一碗紅豆米糊，補血、養顏又營養呢。”食材明細主料紅豆（48克）大米（60克）紅棗（6顆）花生（20克）輔料清水（900克）原味（口味）榨...

食材明細主料花生（適量）紅棗（適量）剩米飯（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生米糊的做法步驟1、準備好的食材，紅棗去核。2、放到破壁機裡，按豆漿鍵。3、美味早餐。4、...

“口感細膩光滑，香甜可口，營養豐富。”食材明細主料黑芝麻（一把）紅棗（適量）燕麥（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗燕麥米糊的做法步驟1、水位1100。2、紅棗洗淨...

“營養健康，黑色入腎，腎主毛髮，想頭髮黑，髮質健康營養的，可以經常喝哦~”食材明細主料黑米（2把）紅豆（2把）黑芝麻（2把）輔料花生（1把）調料冰糖（5顆）甜香（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆黑米芝麻糊的做...

食材明細主料黑芝麻（適量）黑米（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻黑米紅棗糊的做法步驟1、將黑米洗淨，用水泡30分鐘左右，紅棗用牙刷刷洗淨。2、紅棗去桃，連...

“很滋補的一款米糊，非常好喝，小夥伴試試吧”食材明細主料黑米（一杯）黑芝麻（一點）花生（一些）山藥（一段）冰糖（一些）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）自制米糊的做法步驟1、準備食材2、山藥切小...

食材明細主料花生（一把）紅棗（四顆）小米（50ml）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生紅棗小米米糊的做法步驟1、紅棗洗淨2、去核3、花生洗淨4、小米清水過一邊5、以上放入豆漿機，...