關於鮮蝦田園沙拉怎麼做的知識

“這個季節的鮮蝦真的很便宜，所以不妨多買一些吃。祖國醫學認為，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人，都可將它作為滋補和療效食...

食材明細主料雞胸肉（適量）生菜（適量）小番茄（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）綠甘藍（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲田園蔬菜沙拉的做法步驟1、成品圖。2、適量雞胸肉煮熟...

“喜歡生活的隨意自在享受最初的味道喜歡花時間上菜市場買菜煮飯吃什麼不重要重要的是那一刻的心情更喜歡根據當季時令的食材的做「平靚正」美食那是我快樂的源頭那天市場正好有新鮮海...

“又到了3月不減肥4月徒傷悲的季節，這一個冬天長的肉肉，像穿了棉襖一樣臃腫，此時不減肥還要待何時。俗話說：三分練七分吃，除了每天必需的運動之外，吃非常重要。低GI的鮮蝦沙拉，既補充蛋白質又...

食材明細主料黃瓜（1根）白菜（1片）紫甘藍（1片）火腿腸（1片）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園沙拉黃瓜盅的做法步驟1、取黃瓜中間平整部位，切成兩段，去掉一薄片黃瓜皮。2、用刀將黃瓜兩邊刻出心...

食材明細主料漢堡胚（3個）雞蛋（3個）蝦餅蝦仁（300g）玉米（1個）生薑（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園鮮蝦堡的做法步驟1、準備蝦餅料：玉米切碎；蝦仁洗淨，放入料...

“秋天來了，現在早上起來都能感覺到陣陣寒意，我們家兒子居然開始賴床了，說有起床綜合症。所以早上給家人一份溫暖又營養的粥品那是最舒服不過了。今天我做的這份田園粥品不但好吃鮮美，而且...

“過了十一假期天氣好像突然間就冷了，難怪人們總是說，北京是沒有秋天的，冷熱的銜接似乎沒有什麼過度似的。天氣冷了就想要吃點熱乎乎的東西，兒子愛吃蝦老公愛吃雞我愛吃蔬菜，所以今天分享的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：2個生菜：3片雞蛋：一個千島醬（或沙拉醬）：適量酸黃瓜：適量蒜：適量鹽：適量輔料具體步驟1.土豆洗淨去皮，切成稍大的塊；生菜洗淨...

“非常簡單的沙拉，添加了口感柔和的牛油果，有點兒乳酪沙拉的感覺，但是熱量要低很多。”食材明細主料牛油果（半個）圓生菜（3片）番茄（1個，小個）吐司（1片）香腸（一根）輔料沙拉醬（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）酸...

“今天，把曾在朋友外婆家吃過的一款，很簡單的沙拉晒一晒，再重溫和領略一下那鄉土氣息的風味兒。朋友的外公外婆家是一座莊園，佔地面積有上百畝，家裡有幾百只養、有馬、有牧羊犬、有農用機械...

食材明細主料圓生菜（適量）牛油果（適量）小番茄（適量）培根（適量）蝴蝶意麵（適量）胡蘿蔔切花（適量）烤薯角（適量）輔料沙拉醬（適量）鹽（適量）油（適量）白芝麻（適量）孜然（適量）黑胡椒（適量）羅勒（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗...

“試用品【COOK100暢銷組合裝】寄來好幾天了，因為這幾天事情太多，一直沒交上作業，很是急眼，無論如何，也要把作業完成。因為對這三種調料沒用過，所以也就儘量努力吧。做的孬好是技術問題，做不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料混合花葉生菜：200櫻桃番茄：4個白煮蛋：1個大杏仁：20乾酪：50培根：3片全麥吐司麵包：2片蒜末：少許黑胡椒碎：少許橄欖油：1勺輔料大藏...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料水果甜玉米：1根小番茄：適量黃瓜：1根輔料檸檬汁：少許橄欖油：2小匙具體步驟1.玉米提前下鍋中煮熟，取玉米粒；2.黃瓜切丁，小番茄...

食材明細主料大米（適量）輔料鮮蝦（適量）青豆（適量）玉米（適量）香菇（適量）蟹肉棒（適量）配料蘑菇精（適量）鹽（適量）薑絲（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園鮮蝦粥的做法步驟1、這次用到...

食材明細主料綠潤什錦菜（適量）桃子（適量）香蕉（適量）輔料酸奶（適量）沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶田園水果沙拉的做法步驟1、成品圖。2、綠潤什錦菜適量，焯熟。3、撈出過冷水，...

食材明細主料蝦醬（一勺）輔料雞蛋（兩個）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園蝦醬的做法步驟1、雞蛋兩個。2、香蔥兩根，蝦醬一勺。3、一勺蝦醬，兩個雞蛋，適量蔥花，放在一個碗裡。4、打...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西蘭花：1/3朵草菇罐頭：1/2罐雞蛋：1枚櫻桃西紅柿：100g生菜：1/2棵黃瓜：1根橄欖油：1湯匙（黑胡椒碎：1茶匙（5g）鹽：1茶匙（5g）香醋：1湯匙（輔...

“比薩餅（Pizza）又譯作披薩餅、匹薩，是一種發源於義大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麵餅上面覆蓋番茄醬，乳酪和其他配料，並由烤爐烤制而成。這中間的料可根據自已...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個土豆：2個四季豆：250輔料黃油：55鹽：適量胡椒粉：適量奶油：15具體步驟1.做兩鍋水，水開後調入少量鹽，分別放入切成4cm...

食材明細主料雞蛋（一個）玉米粒（適量）豌豆粒（適量）胡蘿蔔丁（適量）生菜（適量）苦苣（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園蔬菜沙拉的做法步驟1、成品圖。2、適量玉米粒，豌豆粒，胡蘿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在流行的就是極簡主義，要讓大家活的簡單，過的簡單。當然簡單並不是湊活，這盤田園沙拉就是例子，雖然做起來很簡單，但是卻...

“說到沙拉，這應該是我最喜歡吃的早餐了，清爽開胃，很適合早上剛甦醒的胃。早上吃好，中午吃飽，沙拉要吃好，還得靠搭配。我喜歡在素中加葷，早上可以加些雞肉，蝦肉，培根，這些肉類在搭配蔬菜水果味道...

食材明細主料生菜（適量）小西紅柿（適量）黃瓜（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園沙拉的做法步驟1、蔬菜洗淨控幹水分。2、生菜撕成小塊放碗裡，小西紅柿對半切開，黃瓜切塊...