關於例假的知識

老話都說女性是水做的，並不是說女性做事情就輸給男性，是因為女性身體的不同，每個月都會來月經。水果是生活中常備的食物，而女性來月經後，吃東西還是會有很多禁忌。如果不注意，很有可能會引起...

榴蓮是最近這些年才聽說的一種水果，素有水果之王的美稱。它味道濃郁又奇特，喜歡吃的人趨之若鶩，不喜歡吃的人避之不及。可以說是一種很愛憎分明的水果。那麼對於愛吃榴蓮的女性朋友來說，他...

在例假這個特殊時期，女性朋友們一定要注意忌嘴，有些辛辣生冷等刺激性食物最好不要食用，一定要管住自己的嘴哦，不然在特殊時期吃了這些不該吃的食物，會造成經期疼痛，對身體也會產生不好的影響...

例假可以吃辣麼，女生在來月經期間，經常會想吃一些辣的東西，但是呢會對身體反應有不適，所以一定要注意哦，還有就是在可以的情況下制定一些食譜，這樣對身體有幫助，所以正陽是比較好的，還有就是一...

提到榴蓮我又開始流口水了，榴蓮可是有的水果皇后的美稱呢，在我們身邊有很多非常喜歡食用榴蓮的小夥伴，但是對於特殊時期的女性在來例假階段是否可以食用榴蓮成為一個小問題，今天我就來為大...

每個月總有那麼幾天用紅糖。紅糖想必大家已經不陌生了，尤其是女生例假來的時候經常吃喝紅糖水。那麼紅糖有什麼作用呢？吃紅糖在來例假的時候對我們的身體有什麼幫助呢？所以今天就來看看紅...

女人來例假的時候是一個月中身體最虛弱的時候，這個時候在飲食方面會有很多的禁忌，如忌生冷、辛辣食物等等。最近很多女生問例假可以吃西紅柿嗎？下面這篇文章就會告訴您，女性例假是可以吃西...

巧克力，一直都是人間美味，相信大家都吃過巧克力，一定也難以忘記巧克力那絲滑潤口的口感吧。但是，有一種情況，少女們來例假了能吃巧克力嗎？很多貪吃的吃貨心中都有這樣的疑惑，來了例假，又不捨手...

痛經對我們每一個女孩子都是在正常不過的事情了，我身邊的很多女孩子包括我都在例假期間都會出現痛經的情況。當我們痛經的時候，很多女孩子都會選擇喝紅糖水來緩解症狀。那麼喝紅糖水到底...

你知道例假前吃什麼緩解痛經嗎？痛經幾乎是每個女生都有的狀況，因為女生宮寒，所以容易導致同間痛經是很難受的，但其實痛經也可以通過健康的飲食來調理。那麼今天我就告訴大家如何通過飲食來...

在例假吃什麼豐胸？女人健康的標準之一是有健康美麗的胸部，除了天生天養外，還需要有後天的保養才能保持完美的胸部，你知道嗎？每個女人例假的週期都有幾天的豐胸的最佳時間，在生理期來之後的第...

女人的生理期總是要注意很多事情，不能碰冷水，不能吃過寒的東西。總會避諱很多，到了水果豐收的季節是更犯愁怎麼吃才能不讓自己難受，很女生在生理期的時候會想吃一些酸酸甜甜的水果讓自己好...

榴蓮，屬於是水果中的王者，其帶有的熱量是非常之多的。女性每個月都會有例假的到來，那麼在例假可以吃榴蓮嘛，經過資料分析是可以吃的，還可以帶來一些好處呢。那麼在例假的時候吃榴蓮，能給身體...

女性，每一個月都會有那麼幾天的生理期，在這個時期，女性的身體是非常的脆弱的，有些食物最好還是不要食用為好。那麼在例假到來的時候，經常性的吃哪些食物，對身體會好一些呢？以下小編便整理到了...

芒果是一種日常常吃的水果，不僅口感清甜香糯，還有一定的藥用價值。但是又經常聽人說經期不能吃芒果，因為芒果有止血作用，嚴重的還會導說法致閉經。那麼，這種說法到底有沒有科學依據呢？今天就...

夏天到了，香甜可口的香瓜是消暑的好選擇，但是女性例假可以吃香瓜嗎？敲黑板！答案是否定的。網上經常說女性例假期間要多吃水果蔬菜補充維生素，但是香瓜是一個例外，究竟為什麼香瓜這麼特殊呢？請...

生理期是每個女性朋友每個月都會經歷的一段時間，是女性是特殊時期之一。在例假期間，女性體質是最弱的，容易導致疾病的侵襲，不僅要注意休息，防止受涼，保持心情輕鬆愉悅，飲食也是需要特別注意的...

來例假的時候，有些女性朋友們會感到小腹疼痛，嚴重時則影響日常生活。痛經的時候，多數女性會選擇喝一些紅糖薑茶來緩解痛經症狀。但是有些女性朋友卻認為痛經的同時又流了大量的血，所以應該...

每個月，女性都要經歷一個特殊時期，那就是例假。每當女性來例假以後，經常會感覺渾身乏力，特別容易困，而且還會肚子痛。許多女性朋友覺得來例假了，身體出現的一些症狀都是正常反應，注意休息和睡...

對於女性來說，每月總有那麼幾天特殊情況，心情煩躁，易發脾氣。甚至有些女孩子還有痛經的毛病，試過了很多方法扔不見效，到醫院，醫生一句：多喝熱水就沒有了。雖然沒有很有效的方法治癒痛經，我們在...

對於很多女性朋友們來說，例假是每月非常特殊的一段時期，在這個時期有很多事情都需要注意，因為這段時期是身體最為脆弱的時候，因此要特別注意保養好，在飲食上就需要格外的注意，那麼，來了例假可...

之前聽過一個說法，女性是世界上最神奇的一種生物，為什麼呢，因為她們雖然在每個月都會流血，但是卻不會出事。不過，其實也有很多女性在月經期的時候，也是會疼到在床上打滾、吃止疼藥、甚至需要...

經期對於每一個女生來講都是非常重要的時間段，此時的女性無論是心理上還是生理上都承受著巨大的痛苦，稍不注意就會影響深遠而這種影響往往是負面的。今天要說的是，很多喜歡喝茶的人總會有...

紅糖對於廣大女性朋友來說非常熟悉，尤其在例假期間，很多人都喜歡泡上一杯紅糖水。李時珍在《本草綱目》中也記載，“紅糖補血、活血”，中醫認為，紅糖可以把體內的淤血排出。其實，喝紅糖水要根...

對於愛美的女生來說，減肥也是一堂必修課。很多女生為了保持苗條的身材，嚴格控制自己的飲食，不敢吃甜食又不敢吃肉類，十分痛苦。其實減肥也可以很簡單，而且還可以讓你滿足口腹之慾，那就是在例...