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發表於:2024-01-01
“紅豆薏米富含胡蘿蔔素能防止面板乾燥,促進生長髮育,有效促進健康及細胞發育。用尚唯爾S266輔食機打成粉,儲存起來隨吃隨用。”食材明細主料紅豆(200g)輔料薏米(200g)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗...
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發表於:2024-02-01
“紅豆具有很好的祛溼作用,且性溫熱,可以減輕寒溼體質溼邪程度。薏米具有健脾利溼的作用,且薏米具有美白祛斑的功效,同時不給脾胃造成很大負擔,比較平和。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本...
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發表於:2024-02-25
“薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色...
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發表於:2018-10-21
每一種食材都要有一個製作的技巧和方法,那麼紅豆薏米粉怎麼吃呢?如何才能讓紅豆薏米粉吃起來非常的美味可口呢?這就是大家今天需要學習的小知識哦!小編今天就給大家詳細的講述一下紅豆薏米...
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發表於:2023-12-27
“補血養血的紅小豆富含鐵質,具有補血、促進血液迴圈,是貧血患者的理想食物。不敢吃豬肝的貧血患者,可以吃紅小豆來補血。古代生育過後,會喝紅豆湯來補血,效果極佳。”食材明細主料紅豆(80克...
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發表於:2024-02-01
“現在人講究養生,特別是在這種環境汙染、工作繁忙的年代,養生已不僅僅是單純是吃喝、鍛鍊、睡眠那麼簡單了。要想身體壯,吃還是要放在第一位。那麼是不是能吃、吃得多就是健康啦?那可不一...
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發表於:2024-01-11
“早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆(1小把)薏米(1小把)糯米(1小把)小米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米...
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發表於:2023-12-28
“把烤的薏米和紅豆打成粉了,這樣不用煮,直接用開水泡著喝就成。”食材明細主料烤好的薏米(400g)烤好的小豆(400g)輔料無(適量)調料無(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小豆薏米粉的做法...
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發表於:2023-12-27
“夏天空調房裡溼氣很重,那麼一週吃一兩次這個紅豆薏米湯,可以有益健康和除溼的效果,歡迎大家收藏起來,慢慢給家人做來吃。”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)老冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味...
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發表於:2024-01-09
“薏米紅豆糊,可美白養顏,滋養肌膚,常食可以保持人體面板光澤細膩,對面板粗糙有療效。”食材明細主料薏米(100g)紅豆(80g)輔料冰糖(適量)水(1100ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米紅豆糊...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料紅豆薏米粉(100g)全麥粉(50g)雞蛋(4個)輔料白醋(幾滴)奶粉(25g)開水(75g)調料白糖(80g)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米粉蒸蛋糕的做法步驟1、奶粉中加入開水攪勻,涼一涼。加入...
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發表於:2024-02-27
“中醫認為溼邪是造成各種慢性病、頑固性疾病的根本。現代人精神壓力大,心氣虛,脾虛溼盛,即要去溼,又要補心,還要健脾胃,薏米紅豆粥是最好的選擇。薏米紅豆這兩種簡單的食材其功效非同小可。...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料薏米仁(適量)紅小豆(適量)玉米碴(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米糊的做法步驟1、紅小豆和薏米一起提前浸泡一小時。2、玉米碴洗淨,紅棗洗...
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發表於:2024-02-29
“薏米紅豆湯:既能祛除體內溼邪,還能當水喝、當飯吃5月初開始喝,一直可以喝到10月份。煮薏米紅豆湯剩下的薏米和紅豆直接用來燜飯味道也很不錯。”食材明細主料紅豆(60克)薏米(60克)輔料大米(2...
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發表於:2024-01-28
“和老妹一起窩在家裡看電影,她老說想吃零食兒,外面大霧霾不想出門,就翻冰箱找吃的吧。這才發現它,頓時有種白撿到的美好感覺。烤個雜糧蛋糕吃吧,少放糖和油,心理負擔相對小點。”食材明細主...
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發表於:2024-02-29
“紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配,能祛溼、補心、健脾胃,還有‘消腫’和‘減肥’作用天熱,不想在廚房‘熱火朝天’~~強大的電飯鍋也能做出很不錯的粥”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)輔料...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)麵粉(適量)輔料冰糖(塊)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米糕的做法步驟1、紅豆薏米加水煮約20分鐘左右2、煮好的紅豆薏米加入料理機中攪碎3、攪好的...
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發表於:2018-09-13
薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米等為主要原料製作而成的美食,其製作簡單、營養豐富、鮮香可口,深受許多人尤其是女性朋友的喜愛。薏米紅豆粥還具有清熱利尿作用,是一道有益身心健康的佳餚。...
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發表於:2024-01-28
“大家都知道薏米紅豆粥具有祛溼作用,並且很適合夏季減肥的女孩子食用,因為它還具有消腫作用。週末不想出門的,也可以在家裡煮上一鍋,然後可以吃上那麼一天了。”食材明細主料薏米(300g)紅豆...
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發表於:2019-03-16
米粉的熱度是大家有目共睹的,現在人們對於米粉的熱愛程度已經不亞於對米飯和麵食的了。街頭巷尾的米粉店也是很常見,這種小餐飲是很多消費者都比較青睞的去處,這樣強大的市場也是吸引了很...
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發表於:2024-01-04
“薏米紅棗湯是給我自己煲的,另外一杯紅豆花生是給娃爸備的。倆人的體質不同,晚上我就備好料約好時間,早上起來就可以喝了”食材明細主料薏米(20克)紅棗(4粒)輔料紅豆(20克)花生(20克)甜味(口味)燉(...
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發表於:2018-07-08
紅薯澱粉就是通過一定的手段和工具將紅薯做成麵粉的形態,就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣,紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食,今天,就想帶大家回原生態的時代,教大家則呢能夠做紅薯...
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發表於:2024-01-02
“薏米紅豆祛溼,但懶人早餐早起不了,鮮打薏米紅豆豆漿沒時間做。把薏米紅豆磨成粉,辦公室,出行,有杯有熱水的地方就能來上一杯。”食材明細主料薏米(100g)赤小豆(100g)輔料白糖(適量)原味(口味)十分...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料木薯粉(200g)輔料紅豆薏米粉(100g)開水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米粉清心丸的做法步驟1、木薯粉和紅豆薏米粉混合2、加開水。水要很熱的。慢慢加水。不要一...
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發表於:2024-02-24
“薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃,久服輕身益氣。防癌,還美容,保持面板光澤細膩。紅豆,在中藥裡稱作“赤小豆”,也有明顯的利...