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發表於:2020-01-22
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料幹菊花:1杯左右金銀花:1/2杯左右輔料冰糖:適量具體步驟1.菊花,金銀花用清水沖洗一下2.水倒入煲內,大火燒開,轉中慢火,加...
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發表於:2024-01-01
“紫薯銀耳露是一道排毒補血,潤肺通便,營養極其豐富的甜品。之前都是做銀耳紫薯粥,小寶吃起來有點費勁,打個露就完美啦。換個吃法,也換個心情❤”食材明細主料銀耳(100克(泡好))紫薯(150克)輔料水...
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發表於:2024-01-11
“桌上放著兩塊南瓜,一下子就來了主意。如果有豆漿機,那就再簡單不過,直接把南瓜銀耳扔進去,只等著喝就行了。沒有豆漿機,也並不太複雜,也並不需要特別去煮去蒸,只要在蒸飯的時候,順便就可以把...
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發表於:2024-01-09
“今天娜姐來做一道簡單方便有著夏日氣息的美食,這,能讓你在炎炎夏日裡,味蕾再次甦醒。銀耳滋陰潤肺抗衰老,是女性必備之滋補品。但想要發揮好這個功效,就必須要把銀耳的膠質都燉出來才行。...
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發表於:2024-01-27
“週末收到了【雪滋旗艦店】家的鮮銀耳,感謝~~~~銀耳用冰袋、泡沫製成的冷藏箱快遞到我家的,最大程度上保留了銀耳的鮮味,非常貼心~~~銀耳是整朵整朵的,個頭大,一朵銀耳的直徑大約在15釐米...
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發表於:2024-02-05
“夏天快手飲料,方便又美味。我都是邊看電視邊消滅的,比買的橙汁靠譜多了,還可以補血潤肺,對女人身體好……”食材明細主料銀耳(30克)紅棗(6個)輔料葡萄乾(3勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度...
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發表於:2024-02-25
“春天的盛宴——銀魚煨苦菊初識苦菊,還是很久以前的事了。一次黨員搞活動,到了一個農莊,看見老闆娘在洗一種沒有見到過的綠色植物,就問是什麼,這才邂逅苦菊。第一次吃到苦菊是在飯店裡,當時...
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發表於:2024-01-11
“越發覺得,對付銀耳最省事的方法莫過於讓它變成消失於無形的銀耳露。甚至也不需要特別花時間費火力去煮,趁著煮飯的工夫,把它放在電飯煲的蒸屜中,和米飯一起成熟就好。剩下的,就是料理機的...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料苦菊(100g)銀耳(100g)小汁魚(20g)輔料魚露(1匙)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦菊拌銀耳的做法步驟1、苦菊洗淨切段。2、銀耳泡發後撕成小朵。3、把苦菊,銀耳,小汁魚放一起,倒入...
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發表於:2024-01-01
“年夜飯的飲品自己做。”食材明細主料銀耳(10克)紅南瓜(475克)輔料剩米飯(115克)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳黃金露的做法步驟1、食材:銀耳(已泡發清洗)、紅年糕、剩米飯。2、將紅...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料紫薯(1個)冰糖(適量)輔料幹銀耳(1塊)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)銀耳露的做法步驟1、準備所需材料2、幹銀耳用清水泡發。3、銀耳洗淨後撕成小朵,去除黃色根部,再將紫薯去...
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發表於:2024-02-23
“偶然做的,發現很好吃,像燕窩,清肺又美容”食材明細主料銀耳(1個)露露(2支)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)露露銀耳的做法步驟1、o露露加水煮開,d銀耳,煮到綿,有點透明jiuhao銀耳.煮到銀耳有...
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發表於:2024-02-01
“梨味甘、性涼,有生津潤肺、清熱化痰的作用。銀耳既可補脾開胃,也可滋陰潤肺,是營養滋補的佳品。與雪梨一同食用有潤肺止咳、清腸、潤燥、養顏美容的功效,很適合乾燥的天氣喝。”食材明細...
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發表於:2023-12-28
“家裡來了個小客人,帶了兩朵鮮銀耳,我打個銀耳露給她喝。”食材明細主料鮮銀耳(半朵)蘋果(1個)輔料純淨水(1000g)酸奶麥片(小許)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果銀耳露的做...
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發表於:2024-01-13
“胡蘿蔔銀耳露,清肝明目,滋陰潤肺,美容養顏,口感潤滑甜蜜,做法簡單,非常適合乾燥的秋天服用。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)銀耳(1小朵)輔料白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔銀耳...
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發表於:2024-02-28
“中午,看了會書,裡面說,“自愛就是要懂得自己愛自己”,突然發覺,自己起床後連早餐都沒有吃,而且這兩天還來M,開啟冰箱,看到一些亂七八糟的東西,也特別想吃甜的,所以把能用的全用上了,最後,聞著玫...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料菠蘿(適量)銀耳(1朵)輔料黃冰糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿銀耳露的做法步驟1、銀耳用涼水泡發,菠蘿去皮切塊。2、銀耳去根切碎,和菠蘿丁放豆漿機裡,放入黃冰糖,...
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發表於:2024-02-24
“都說是夏天食苦,但現在的秋天簡直逆了天。秋老虎各種發飆啊這時候要是就談秋季進補那必定是物極必反滴。秋季降燥方得提上日程,秋季吃什麼敗火呢?苦味的蔬菜一定是一流的“消防隊員”。...
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發表於:2024-02-29
“這是一道滋補養顏的佳品,口感甜潤細膩。南瓜和銀耳的營養都是非常豐富,也都是美容的好東西。這道甜品很適合秋日,當做下午茶的加餐也是很不錯的。”食材明細主料幹銀耳(一個)南瓜(100克)輔...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料苦菊(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)白糖(適量)醋(適量)生抽(適量)香油(適量)花生豆(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌露苦菊的做法步驟1、苦菊洗淨切成段備用。2、放上提前炸好的...
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發表於:2024-01-03
“紫薯銀耳羹的改良版,易消化,更適合老人,小孩。”食材明細主料銀耳(20g)紫薯(80g)水(1300g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳露的做法步驟1、銀耳泡發,紫薯去皮切小塊。...
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發表於:2023-12-28
“秋天了,多吃銀耳滋潤。”食材明細主料銀耳(適量)冰糖(適量)調料純淨水(1000ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳露的做法步驟1、小銀耳三小朵泡發。2、泡好的銀耳。3、冰糖。4、...
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發表於:2024-01-04
“花生銀耳露、營養好喝!”食材明細主料花生(1把)銀耳(1小朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳露的做法步驟1、準備、銀耳提前一晚泡發。2、參入適量清水。3、開起...
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發表於:2024-02-23
“現在是大暑階段,意味著一年最熱的時候到了,也意味南方的天氣逐漸從暑溼轉到暑熱階段。這段時間的養生,我們不僅要清熱解毒,而且對肺部的暑熱和暑燥就要進行調理,這也是我們中醫所說的治未...
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發表於:2023-12-31
“豆漿機除了做豆漿,還可以做出許多營養的飲品,在家做出的會更衛生健康。”食材明細主料玉米(半根)胡蘿蔔(小半根)幹銀耳(1/4朵)輔料糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米銀耳露的做法...