關於綠色好心情——凰錦昔的知識

“夏天就要到了，人們在夏天容易乏力，心情變悶。今天小G給大家帶來了一款十分適合在夏天喝的飲品，它有一個很好聽的名字——凰錦昔。由西蘭花，芹菜，菠蘿，黃瓜榨成，富含多種維生素和礦物質，具有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘你吃過香橙口味的自制暖心泡芙嗎？中間還有布丁的那種哦，是不是沒有品嚐過，這種是正宗的西式泡芙哦，我們怎麼只吃最普通的...

“好吃的哦”食材明細主料清遠雞（2斤）輔料西紅柿（3斤）配料植物油（適量）鹽（適量）薑絲（適量）生抽（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桃色鳳凰的做法步驟1、雞肉洗乾淨控幹水，加入鹽，生抽，植物油和...

食材明細主料草莓（四個）雪碧（一瓶）輔料養樂多（一瓶）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）特飲粉色心情的做法步驟1、準備食材。2、草莓切塊倒入果汁杯。3、加入雪碧，啟動機器打成汁。4、打好的...

“喜歡紫薯那漂亮高貴的紫色、它還含有大量的花青素、對人體健康有益、其做的食物也非美、稍微造個形就很漂亮”食材明細主料紫薯（一個）輔料白糖（一勺）煉奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）杏鮑菇（1個）青椒（1個）紅腸（50克）輔料小蔥（10克）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色心情的做法步驟1、素菜跟紅腸切成絲2、準備好小蔥3、油下鍋，燒熱放蔥，隨後所...

食材明細主料熱水（80克）抹茶粉（8克）玉米油（50克）低粉（50克）玉米澱粉（16克）蛋黃（100克）蛋清（150克）細砂糖（85克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）抹茶蛋糕卷的做法步驟1、將抹茶粉加入熱水，玉米油拌均...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1條鹹蛋黃：5個廣式臘腸：2條豬肉：200紅辣椒：1/3個輔料生粉：1湯匙料酒：2滴生抽：1/2湯匙白糖：1點點具體步驟1.臘腸切小粒，豬...

食材明細主料披薩餅坯（250G）牛肉（100G）輔料柿子椒（半個）紅彩椒（半個）黃彩椒（半個）菠蘿（適量）配料新奧爾良醃料（3勺）披薩醬（適量）黑胡椒（適量）馬蘇裡拉乳酪（適量）醬油（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）薑片（適量）奶香（口味）...

“夏日陽光裡的綠——充滿著無法抗拒的誘惑……來一杯“綠色誘惑奶昔”吧！讓我們一起走回從前，重溫昔日青春的夢幻。曾記否，那年夏日的風、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香氣？！故事裡有我、...

“給自己一個美好心情”食材明細主料南瓜（適量）輔料酸奶（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）好心情南瓜羹的做法步驟1、南瓜切小粒，煮飯時把它蒸上，飯熟，它熟2、蒸熟的南瓜，稍微加些熱水，然...

食材明細主料鹽水火腿（50克）聖女果（6個）蒜（10克）荷蘭豆（200克）輔料糖（0.5匙）玉米油（0.5勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠色心情的做法步驟1、荷蘭豆摘除兩頭清水清洗乾淨備用2...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：適量冰糖：適量輔料具體步驟1.綠豆加水煮至開花，撈出.2.料理機里加入煮好的綠豆冰糖打成泥.3.打好的綠豆倒入模...

食材明細主料蛋黃（80g）蛋白（160g）白糖（60g）牛奶（50g）玉米油（50g）輔料低筋麵粉（52g）紅曲米粉（1g）淡奶油（400g）白糖（40g，加入淡奶油）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粉色心情蛋糕卷的做法步驟1、稱量好所...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍：四分之一個肉絲：適量粉絲：一小把輔料蔥：少許蒜：少許姜：少許尖紅辣椒：1個老抽：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.把四分...

“騰菜，不是空心菜哦。這種菜吃起來滑滑的比空心菜好吃，很少有人賣。這是自已種植在平臺上的騰菜，綠色無汙染，隨吃隨擇方便，而且吃得放心，煮起來方便簡單好吃哦！建儀，炒蔬菜用豬油炒，這樣炒出來...

“我家樓下有家賣飲料和冷飲的店鋪。冬天的生意很蕭條，現在又開始火起來了。門上寫著的新品有好幾種。一般都是小年輕的孩子們，是他家的主要消費人群。每天路過都會看見，這款粉色的奶昔招...

“嫩豆腐：【功效主治】益氣和中，生津潤燥，清熱解毒。治赤眼，消渴；解硫黃、燒酒毒。雞蛋：雞蛋黃中含有較多的膽固醇，每百克可高達1705毫克，因此，不少人，特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心，怕吃雞蛋引起...

失眠、焦慮等問題是現在困擾上班族的常見病症，工作壓力大、飲食不規律，隔三差五的加班和飯局更是讓人不堪其擾，好不容易回到家中之後大腦也無法好好休息，進入睡眠狀態。那麼除了副作用大的...

“製作材料：糯米500克，麵粉500克，調料：鹽，醬油，調味鮮，耗油。方法：1、將糯米用清水洗淨，放入盆內加水浸泡，撈出沖洗乾淨，入籠蒸熟。2、冷卻後將調料分別倒進蒸好的糯飯裡拌均勻待用。3、麵皮用蔬...

食材明細主料獼猴桃（適量）利（適量）草莓（適量）酸奶（適量）輔料蛋卷（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色奶昔的做法步驟1、三種水果都切成丁備用。2、把草莓放在炸制杯裡如圖。3、加入適...

“心血來潮做的。結果還是不錯。小小的，很可愛。給小孩當飯吃也營養。自己也可以解解嘴饞。”食材明細主料法國麵包（1條）吞拿魚罐頭（1罐）熟雞蛋（2粒）輔料紅字牛奶（1湯匙）大蔥（半顆）西紅柿（2粒）黃瓜...

“一捧穿心蓮、一袋酸奶，只需幾十秒鐘華麗變身為消炎、清熱、解毒、去火的穿心蓮奶昔。”食材明細主料穿心蓮（50g）輔料酸奶（180g）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）穿心蓮奶昔的做法步驟1、...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘當抹茶和蛋糕卷結合，抹茶的清新微澀，鮮奶油的輕盈甜潤，便是甜品的完美呈現，如果你是抹茶控，並且熱愛甜品，那麼這樣一份抹茶...

食材明細主料青瓜（一個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜冰棒的做法步驟1、準備食材青瓜一個...2、青瓜去皮沖洗一下，切對開...3、取瓜瓤子至漏網中用小勺壓出其中汁水...4、叢瓜...