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發表於:2020-05-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘小白菜胡蘿蔔泥這道美食所選用的主要食材為小白菜、胡蘿蔔,小白菜富含豐富的水分,營養價值豐富,特別是維生素等的含量,胡...
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發表於:2020-08-01
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘小白菜胡蘿蔔泥是一道文藝氣息比較濃厚的菜,90後都還吃,身為90後寶媽的我,做這道菜給小孩吃,一舉兩得。胡蘿蔔泥清爽可口...
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發表於:2020-05-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘小白菜胡蘿蔔泥是一道很不錯的菜哦,而且做法簡單,需要的食材也很簡單,就是小白菜和胡蘿蔔,而且小白菜是家常菜,菜市場都有...
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發表於:2024-01-05
“寶寶輔食,適合六個月以上。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料煮裡脊肉(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔肉泥的做法步驟1、準備胡蘿蔔和裡脊肉。2、豬肉放入鍋中加檸檬和蔥段煮...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料白菜(半顆)胡蘿蔔(1個)輔料香醋(1勺)生抽(1勺)食鹽(半勺)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜胡蘿蔔的做法步驟1、白菜葉片洗淨,掰小塊。2、胡蘿蔔切片。3、炒鍋燒熱下油,放入白菜翻...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料嬰兒奶粉(適量)米飯(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)胡蘿蔔奶泥的做法步驟1、切薄點,熟的快2、蒸熟的胡蘿蔔3、放入榨汁機攪碎,很方便。摻入嬰兒奶粉是讓...
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發表於:2024-01-13
“單胡蘿蔔汁會比較寡淡,添加了白菜之後味道更清甜。”食材明細主料胡蘿蔔(80g)白菜(30g)輔料水(200ml)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜胡蘿蔔汁的做法步驟1、白菜洗淨,切成小塊。2、...
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發表於:2024-01-04
“每到冬天我家都會屯上一大袋子的白菜呀、胡蘿蔔之類的,放在樓道里,吃的時候去拿兩個就好了。今天,好吃君做的就是北方人最愛吃的餡料,特別簡單隻需要2分鐘,包包子、做餃子、烙餡餅都可以...
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發表於:2023-12-27
“微辣,鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)木耳(適量)小白菜(適量)調料蒜(適量)花椒(幾粒)花生油(少許)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔木耳炒小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料白菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔白菜的做法步驟1、白菜撕小塊,洗乾淨。2、胡蘿蔔切片、蒜切末。3、油鍋爆香蒜末生抽。4...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料菜花(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菜花胡蘿蔔泥的做法步驟1、菜花、胡蘿蔔洗淨備用。2、菜花拜小塊用鹽水稍泡。3、鍋內入水燒開,...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料香菇(5個)小白菜(100g)胡蘿蔔(1/3塊)輔料大蒜(2瓣)蠔油(3匙)鹽(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇小白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、小白菜清洗乾淨切段2、香菇清洗乾淨切好後放沸...
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發表於:2023-12-30
“和美食天下的輕飯友友學的,今天在老媽那給包了吃,晶瑩透明的皮,素餡不膩非常好吃。”食材明細主料餃子皮(適量)小白菜(適量)輔料胡蘿蔔(1個)雞蛋(2個)蔥(1顆)調料生抽(1勺)花椒粉(少許)雞精(少許)鹽(適量...
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發表於:2024-01-05
“家常菜去油膩,清腸胃。”食材明細主料大白菜(半顆)胡蘿蔔(1根)輔料花椒麵(一點點)鹽(少許)蔥花(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、大白菜一斤左右。洗淨,切絲。2...
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發表於:2024-01-05
“適合六個月以上的寶寶,補充胡蘿蔔素。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料食用油(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔泥的做法步驟1、準備胡蘿蔔。2、切成片。3、上鍋蒸熟。4、蒸熟...
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發表於:2024-01-02
“相比較白菜,我超喜歡小白菜(白菜苗),顏色綠綠的,炒熟比大白菜自帶一股青香。現在食小白菜正當食,加了胡蘿蔔和豆腐同燉,吃得那叫一個心滿意足😍微辣,鹹鮮,因勾了薄芡,豆腐入口軟嫩入味兒,小白菜...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料牛肉(30g)胡蘿蔔(30g)輔料檸檬片(2~3片)鹹甜(口味)生鮮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔牛肉泥的做法步驟1、準備食材。2、剪開包裝,常溫化凍。3、牛排切小塊。4、牛肉加檸檬泡水去腥1...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料青椒(適量)白菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)配料油(適量)生抽(適量)水澱粉(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青椒白菜片的做法步驟1、青椒、白菜、胡蘿蔔(...
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發表於:2024-01-08
“胡蘿蔔,營養價值很高,含有豐富的蛋白質和木質素,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C和B族維生素,被被譽為“小人蔘”。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)輔料純淨水(300ml)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-02-28
“冬季蔬菜缺失,人體很容易就會缺少維生素,而胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素C等多種營養成分,因此冬季不妨多吃點胡蘿蔔。胡蘿蔔是一種質脆味...
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發表於:2024-01-05
“★滿媽廚房★胡蘿蔔是個寶,富含胡蘿蔔素,它能夠在人體內轉變成維生素A,對寶寶的面板、視力和正常免疫功能都很重要。有些寶媽認為胡蘿蔔一定要過油才能夠吸收營養,其實這是不充分的,胡蘿...
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發表於:2024-01-07
“我們家小的開始吃輔食就喜歡胡蘿蔔,現在已經是國小生了,還是喜歡胡蘿蔔,前幾天要求給點果醬吃麵包,就給準備了胡蘿蔔泥,空口吃也好,不很甜,還通便潤燥,營養就更不用說了,一個缺點,吃的太快!”食...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料小白菜(400g)輔料胡蘿蔔(半根)蘑菇(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)胡蘿蔔蘑菇炒小白菜的做法步驟1、食材,新鮮小白菜洗淨切碎,蘑菇洗淨切...
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發表於:2024-01-05
“寶寶輔食。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)油菜(適量)輔料溫水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜胡蘿蔔泥的做法步驟1、準備胡蘿蔔和油菜。2、胡蘿蔔去皮切片,油菜洗淨下鍋焯水。3...
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發表於:2023-12-27
“微辣,鹹鮮,特別喜歡吃嫩嫩的小白菜,總覺得它有淡淡的菜的清香。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)小白菜(適量)調料玉米油(適量)姜蒜(適量)辣椒(適量)花椒(幾粒)鹽(適量)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...