獼猴桃什麼時候吃最好？

很多人喜歡吃獼猴桃，營養價值也是很高的，因為含有很多營養元素和維生素，受到大眾的歡迎，所以吃這種水果對身體是有很大好處的。獼猴桃什麼時候吃最好？其實也是有講究的，比如說空腹的時候能不能吃，飯後吃還是飯前吃，吃多了對腸胃會怎麼樣，讓我們來討論一下吧。

獼猴桃什麼時候吃最好

1.獼猴桃飯前吃還是飯後吃好。當然，水果飯前飯後吃都是可以的，對身體都不會有什麼太大的影響。獼猴桃其實也是屬於酸性水果，那麼是飯前吃還是飯後吃，那個更好。我個人覺得，最好的時間段還是在飯後的時候吃，因為飯後吃，會降低了整個獼猴桃的酸，使得我們整個人的身體消化效果會好一點。胃功能不好的人，飯前吃對胃可能會有刺激，所以還是飯後吃好一點。

2.一年中幾月份吃獼猴桃最好。吃獼猴桃要看季節，不論什麼水果，肯定的成熟的季節最好吃，獼猴桃也是不例外的。獼猴桃正值當季是在每年的8月份的時候，所以選在它當季的時候吃最好，一般情況下，其實一般8月份到10月份的時候這個時間段吃，是最新鮮的，也是營養豐富可口的，當然也是最好吃的。

3.吃完烤、炸的東西吃獼猴桃，也是不錯的。一般烤或者炸的東西，都不是很健康，尤其是吃完燒烤之後，我們身體上產生的致癌物質會有一些累積的，聽說獼猴桃可以有效抑制我們身體上的不好物質，所以說吃完燒、炸東西之後吃獼猴桃是最好的。

喜歡吃獼猴桃，但是不要多吃。獼猴桃含有的酸性還是比較強的，腸胃不好的人，不要吃太多，獼猴桃偏寒涼一點，女性月經期間就不要吃了，身體體質寒涼的朋友少吃。成熟的獼猴桃會很快的變質，儲存方法最好將獼猴桃放進冰箱儲存，需要吃再拿出來。