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美味迷迭香羊里肌烤肉飯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.16W
美味迷迭香羊里肌烤肉飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

羊里肌約 :200g
薑末 :10g
迷迭香料 :1/4茶匙
蒜香粉 :1/4茶匙
嫩精 :1/8茶匙
鹽 :1/8茶匙
糖 :1/8茶匙
胡椒粉1/4茶匙
料理米酒 :1茶匙

輔料

具體步驟

1. 取一小碗,加入所有調味料及薑末,一同混合拌勻備用。

2. 羊里肌洗淨瀝乾,將作法1的醬汁均勻抹上,即可放進冰箱冷藏醃漬約30分鐘。

3. 將烤箱預熱至250℃。

4. 將作法2醃漬入味的羊里肌,平鋪於烤盤上,放入烤箱烤以250℃烤約3分鐘即可。

5. 取一碗適量的白飯,將烤好的羊里肌放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。