诱人的紫薯泥如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1.紫薯洗净去皮后切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后倒入料理机中

2.加入适量的水跟细砂糖，打成泥（家里没有料理机的亲，可以把紫薯压成泥，用筷子不停地搅拌，或者用电动打蛋器的和面棒搅拌，直到起筋为止哦！）

3.然后装入装有8齿裱花嘴的裱花袋中

4.挤在小碟子或小勺上，挤出漂亮的花纹即可（没有裱花嘴和裱花袋的亲，可以不用这些，直接装盘即可。）

烹饪技巧

美美哒很漂亮的紫薯泥出炉喽！宝宝吃紫薯注意事项1、紫薯比红薯更难消化，所以6个月以下的宝宝不宜吃紫薯，在给宝宝吃紫薯时尽量煮的软烂一点，最好压制成泥或者熬粥给宝宝吃比较容易消化。2、如果宝宝在食用紫薯后出现过敏现象的话要立即停止食用，同时不宜给宝宝吃太多紫薯，吃多了会出现腹胀、呃逆、放屁等症状。