母嬰飲食

寶寶的生長髮育離不開營養的均衡，特別是10個月大寶寶，營養一定要特別的均衡，如果這個時間段營養不均衡，會嚴重影響到孩子的生長髮育，所以作為家長一定要引起重視，十個月的寶寶食譜下面就詳細...

現在的小孩子免疫力都很低，只要稍微的一受風寒就感冒了，一感冒就發燒，要是不及時醫治就會導致越來越嚴重，甚至會燒壞腦子，所以小孩子日常一定要多吃一些能夠增強免疫力的食物。那麼小孩增強...

寶寶剛出生，三個月寶寶，主要以母乳為主。母乳是最好的食物，不僅能夠提供寶寶丰富的營養物質，而且容易消化，而且母乳能夠提高寶寶抵抗力。輔食對三個月的寶寶來説，還有點難以消化。那除了母乳...

不論是在電視中還是雜誌上，養生是大家共同關注的一個話題。中老年人由於年齡的增長，身體各項機能開始衰退，養生也漸漸進入生活的規劃之中。那麼，大家知道有哪些食物養生比較有效果嗎？下面，就...

懷孕期間的婦女可能會因為飲食不規律，攝入的營養不均衡，導致腸胃功能蠕動緩慢，極其容易產生便祕，尤其懷孕晚期，幾天才有可能排便一次，平時肚子一直感到腹脹難受。孕婦便祕怎麼辦？其實我們可以...

很多的人都喜歡吃魚，但是在中國吃的最多的就是草魚了，但是燉湯的話還是鯽魚燉湯比較好，鯽魚燉出來的湯濃白，是最適合燉湯的魚。而且魚肉中蛋白質含量是很高的。特別是鱈魚，是很不錯的。那麼...

關於孩子的健康成長，一直是每個家長朋友們關心的問題，今天小編給大家分享的是關於孩子增強免疫力的食物，小孩子成長過程中，吸收的營養成分不同，肯定發育也就有所不同，為了孩子的健康成長，一起...

夏天天氣很熱，一般成人都沒有什麼胃口吃飯，更別説是一個小孩子了，那麼三歲寶寶夏季食譜有沒有呢，這是媽媽們都很想知道的事情，因為小孩沒有胃口，媽媽老是會操心，擔心孩子不知道對胃不好，那麼接...

坐月子那可以是媽媽們生完孩子以後的頭一件大事。剛生完孩子，女性朋友的身體有所反應，所以需要一個月時間休息。這一個月可一定要好好保護自己，只要媽媽健康才能撫育孩子。那麼坐月子如何...

很多的新生寶寶在生下來之後就會缺少一些所必須的元素，像鐵、鈣之類的，有的寶寶生下來之後就會缺鈣，但是對於小孩子來説，要是缺鈣，是會阻礙孩子的成長的。那麼寶寶補鈣吃什麼最好呢？下面為大...

孕婦生產之後，就會開始坐月子，這一階段是孕婦重要的恢復期，恢復之前孕育孩子所耗費的精力，讓自己的身體恢復到最佳狀況。食補，是幫助身體恢復的重要手段，但是卻不能亂補，這其中有許多禁忌。所...

大人都絞盡腦汁，不知道寶寶喜歡吃什麼，能吃什麼，吃什麼會比較有營養，較吸收，許多家長為此煩惱，那麼給寶寶補鋅的食物有哪些呢，會有什麼作用和功效呢，我們是不是都很想知道呢，那麼我們來看看下面...

懷孕的時候，孕婦的胃口會變得非常的好，但是適當的增加飲食的分量是對母子的身體健康有益的，過分的飲食卻是會對孕婦的身體造成負荷。那麼，孕婦吃什麼最好呢？下面我們給大家介紹一下適合孕婦...

很多媽媽在生完寶寶後，常會出現奶水不足的現象，從而寶寶無法得到充足的母乳餵養，不得不喝奶粉。但是由於母乳餵養能夠對寶寶的健康發展起到很好的作用，很多家庭都開始尋找助於下奶的方法，其...

很多的兒童會有挑食的習慣，雖然家長知道這是一個不好的習慣，但是往往並不能夠幫助孩子改正這個習慣。長期的挑食往往就會對孩子造成部分營養缺失的問題。那麼，寶寶吃什麼補鐵快呢？下面，我們...

人在一生當中總要經歷着不同的事件，盡力去完成自己的使命，實現自我的人生價值。那麼，作為一名女性，人生所經歷的種種事件是男人無法體會到的，在懷孕期間，需要注意種種的事項，比如孕婦中期吃什...

每個寶寶都是父母的心頭肉，是一個家庭的希望。從寶寶剛剛誕生那一刻起，父母們就開始各種準備，為寶寶營造良好的成長環境。對寶寶的成長髮育來説，合理的飲食是很重要的。寶寶到了兩歲，是養成...

嬰兒在發育的階段最好的食物當然是母乳了，但是嬰兒隨着長大僅僅依靠母乳是很難滿足嬰兒對於營養的需求，所以我們就出現了一些輔食，嬰兒一般到了五個多月後就需要吃一些輔食了，那麼什麼東西...

嬰兒，從一定的程度上來説，是整個世界上最柔軟、最可愛、最純潔的小天使。但是，母體的健康隨時會導致並影響到肚子裏的小天使的，有可能會出現早產的情況，那麼對於這種情況來説，早產兒補鈣吃什...

寶寶1歲以後，要逐漸從吃輔食過渡到和爸爸媽媽一起吃飯了。制定一個1-3歲寶寶食譜，並養成一個良好的飲食習慣，把寶寶培養出一個健康強壯的身體，是這一時期特別重要的一項任務。一起看看這階...

每個家長都在擔心寶寶的飲食，都會為此而煩惱，那麼4個月寶寶食譜有什麼呢，那應該吃什麼會比較有營養呢，做法又是如何做的呢，有什麼作用和功效呢，這些都是家長們提的問題，下面讓我們來看看下面...

對於已經吃輔食的小寶寶來説，輔食是個相當重要的選擇，不僅味道好，還營養豐富。如果，每天搭配不同的食材，對輔食的種類多樣化、經常翻新花樣，都可以增加寶寶對於食物的興趣，提高食慾，讓我們一起...

小寶寶一般吃奶都要最短時間都要到六個月的時候才能適當的添加一些輔食，從而慢慢的斷奶，但是很多人困擾的並不是小寶寶吃奶，而是比較擔心回奶，小寶寶沒奶吃，或者是有的女性急着上班，急需回奶...

作為家長，肯定都很關心家裏寶寶的身體，特別是兩歲之前的寶寶，免疫力較差。那麼，兩歲寶寶吃什麼最好？才能擁有一個健康的身體，聰明的大腦，滑嫩的皮膚。相信這個問題許多家長都想知道。那就讓我...

作為每個人來説，基本上大家的成長都是基本從寶寶這個年齡階段所走過來的。在每一個不同的年齡階段裏，我們總是不得不按照要求只能吃一些我們所需要補充的營養，小孩在還小的時候需要好好補...