西芹百合是由西芹,枸杞,百合三種食材製作而成的,一款普通的家常菜,但是吃起來口感比較好,西芹,是芹菜的一種,枸杞,含有豐富的營養,滋補身體,補氣血,適合女性吃,百合,也是一款能防止衰老的食材,三者結合,功效更加的顯著,非常不錯的一款產品喲,嚐嚐吧。
主料
西芹 :3根輔料
鹽 :適量具體步驟
1.西芹清洗乾淨,幹百合事先泡發,洗乾淨。
2.炒鍋放水燒開,下入百合焯幾秒鐘撈出。
3.炒鍋放油燒熱,下入西芹翻炒至變色。
4.加入百合、枸杞,精鹽,雞精繼續翻炒片刻。
5.出鍋裝盤。
百合焯水不要時間過長,10秒鐘左右即可。翻炒西芹時也不可時間過長,注意要保持清脆口感。