主料
野芹菜 :400輔料
葵花仁油 :15具體步驟
1.酵母用温水融化,倒入麪粉中,磕入一個雞蛋,揉勻揉透成光滑麪糰,裝入保鮮盒,置温暖處發酵。
2.野芹菜洗淨,入開水鍋焯燙。
3.燙至野芹菜變色,撈起過冷河。
4.野芹菜切碎,擠淨水分,淋入葵花仁油拌勻。
5.準備好老豆腐和黑木耳;黑木耳提前浸泡洗淨。
6.黑木耳切碎倒入野芹菜中,加入老豆腐。
7.老豆腐用湯匙壓碎,與野芹菜木耳混合拌勻,加入適量鹽調味。
8.麪糰發酵2倍大,取出排淨空氣。
9.分割成若干等份。
10.擀皮包餡。
11.均勻捏合。
12.做成包子生胚。
13.包子生胚碼放入蒸鍋籠屜裏。
14.鍋裏放入温開水,放入籠屜,隔温水靜置30分鐘,至生胚明顯膨大;大火將水燒開,蒸25分鐘。
15.包子生胚餳發到位,蒸足時間即刻揭蓋也不會塌陷。
1、野芹菜富含草酸,用開水焯燙可以出去部分草酸。2、野芹菜切碎用油拌勻可避免出水太多,造成包子不好包餡。3、包好的生胚至温暖處充分餳發,餳發到位的包子饅頭,蒸熟立馬揭蓋也不會塌陷。