關於羊蹄的知識

“羊蹄含有豐富的膠原蛋白質，且不含膽固醇，能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老;羊蹄還具有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用，有助於青少...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料味精：克料酒：醬油：5g糖色：克澱粉(玉米)：5g香油：5g大葱：姜：大蒜（白皮）：八角：克具體步驟1.將羊蹄去掉內骨，擇去血筋，沖洗乾淨；2.羊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘下面介紹白蘿蔔燜羊蹄，這道菜是由蘿蔔羊蹄和不同的調味料製作，羊肉不但提供蛋白質和能量，還新鮮味美，蘿蔔是十分常見的食...

説到冬天大家應該就會想到羊肉，都説羊肉能驅寒取暖，我們這篇文章雖然講羊，但是我們講的主角可是羊蹄，嗯!説到羊蹄就留了一地口水呢!光是想想就忍不住了呀。羊蹄的做法也有很多種哦，今天我們...

“寒風凜冽，來碗散發着清香的羊蹄湯，夾一塊羊肉，慢慢送入口中，熱騰騰鮮美浸入喉舌後，留下的是胃與心的完全臣服。”食材明細主料羊蹄（一根）羊骨（一根）白蘿蔔（一根）蒜苗（三棵）胡蘿蔔（一根）輔料姜（適量）鹽...

説到羊肉，想必不少人喜愛吃羊肉吧。反正對於小編來説，特別愛喝羊肉湯，熱乎乎鮮美的羊肉湯喝進肚子裏，別提有多舒服了，當然，羊全身都是寶，不光羊雜羊肉好吃，就連羊蹄都是非常美味的。今天，小編就...

食材明細主料羊蹄（1只）蘿蔔（1只）輔料鹽（適量）黃酒（適量）姜（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔羊蹄湯的做法步驟1、所有食材2、蘿蔔去皮洗淨切塊，羊蹄過水洗淨3、鍋中放水，放入羊...

“羊肉性温，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊蹄：1000輔料花椒：15粒肉蔻：1個白酒：30ml黃豆醬：50大料：3個香葉：4片油：30ml鹽：4豆蔻：2個冰糖：6姜：3塊幹葱：2個丁香：4粒白芷：3片...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們家的特產就是羊肉湯，羊肉屬於陽性的食物，所以吃了會非常的暖和，我們冬至的時候特別多的時候吃到羊肉做的湯，今天我們...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料羊蹄：600輔料冰糖：20陳皮：2濃縮雞汁：3雞精：2油：適量八角：1個沙姜乾片：2片幹辣椒：1個料酒：10鹽：適量蘿蔔：100葱段：5草果：1個花雕...

食材明細主料羊蹄（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜、葱（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）花椒（適量）草果（適量）白芷（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時25分鐘主料羊蹄：適量輔料八角：適量茴香：適量桂皮：適量香葉：適量乾薑：適量料酒：適量鮮辣椒：適量紅幹辣椒：適量胡椒：適量葱：適量姜：...

“羊蹄的營養價值1羊蹄含有豐富的膠原蛋白質，且不含膽固醇，能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老；2也可用於氣血不足，虛勞羸瘦；脾胃虛冷，腹痛，少食或欲嘔，腎虛陽衰，腰膝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊蹄：適量輔料姜：少量香葉：適量八角：適量茴香：適量桂皮：適量乾薑：適量紅幹辣椒：適量胡椒：適量葱：適量具體步驟先把羊蹄清洗...

“羊蹄含有豐富膠原蛋白，脂肪含量不高，不含膽固醇。新疆這邊的羊蹄很便宜，我是基本每個星期都做來吃一次”食材明細主料羊蹄（15個）青紅海椒（適量）豆瓣醬（適量）輔料豆鼓（適量）泡椒（適量）麻辣（口味）燉（工...

食材明細主料羊蹄筋（適量）輔料食鹽（5g）醬油（30g）冰糖（10g）味精（1g）姜（10g）八角（2g）小葱（10g）黃酒（30g）胡椒（1g）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅扒羊蹄的做法步驟1、將羊蹄筋放在温水中浸泡半小時後，洗淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時20分鐘美味醬香羊蹄主要的食材是羊蹄，羊蹄其實是一道回族小吃羊蹄的肉質軟爛，醬香味濃，羊蹄裏面含有豐富膠原蛋白，愛美的...

可以。在冬至的時候還會喝羊湯，吃羊肉，牛肉，餈粑，餃子，麪條，餛飩等美食，尤其是餃子在冬至的時候顯得尤為重要，家家户户都會包餃子吃。餃子有着交子的諧音，冬至是秋天和冬天正式交替之日，所以是一...

“難得看到超市有羊蹄賣，買了幾根和白蘿蔔搭配，再撒上一把青蒜，那真叫香啊。羊蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延...

“在海拉爾旅遊時曾經吃過烤羊蹄，現在回想起來還流口水呢，那個香呀！不能只流口水啦，自己動手，豐衣足！我這人就是勤快^_^”食材明細主料羊蹄（10只）輔料白芷（4g）姜（10g）八角（3顆）幹辣椒（3個）花椒（10g）桂皮（5...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時羊蹄羊肉蓮藕湯是一道營養豐富的菜餚，很適合冬天的時候吃，因為太補了，吃了身體會非常的暖和，所以有冬至吃羊肉的説法，而且...

“之前一直在飯店吃滷羊蹄，實在愛吃，我就自己做着吃，結果味道真的不錯！”食材明細主料羊蹄（6個）輔料葱（1棵）姜（5）香葉（2）八角（3）桂皮（1塊）花椒（1克）辣椒（1克）醋（1匙）老抽（1匙）鮮醬油（1匙）料酒（2匙）糖（3匙）鹽（5克）麻辣（口...

食材明細主料羊蹄（1000g）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）白芷（適量）花椒（適量）孜然（適量）草果（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時25分鐘主料羊蹄：10個輔料紅油：20鹽：20花椒粒：5辣皮子：30個姜：10胡椒粒：3大葱：1根冰糖：3具體步驟羊蹄用鹼水淨泡洗淨，颳去焦黑部...