营养的红豆黑米红枣粥如何做简单又美味

其实粥的做法有很多种，比如什么皮蛋瘦肉粥呀、八宝粥呀、小米粥呀等等之类的。在早上的时候为家人熬一碗营养的粥其实比什么都好，所以今天早上我就为家里面的人熬了一碗营养的红豆黑米红枣粥，让他们有个新的开始，然后也养一下胃。

主料

辅料

具体步骤

黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上

红枣洗净，去核

红豆洗净沥干

将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的陈皮一起入高压锅

加入适量的清水

盖好盖子，高压锅压20-25分钟左右即可，煮好的粥可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错

烹饪技巧

1、新会陈皮可以增加香味，同时化痰提气，没有可以不加。2、可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错。