黑米红豆红枣粥自制如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1.准备好各种食材。因为红小豆和黑米糯性较低，因此适量的加入少许糯米，不仅会使此粥更加软糯香甜，而且，还可平衡滋阴养血的功效哦。

2.将准备好的食材洗净后放入电高压锅。

3.然后加入约3000毫升的开水。（因为我们这儿水碱较大，为避免结石，我事先把水烧开过滤后再用来煮粥。）

4.盖上电压力锅的盖子旋紧，并插上电源，指示旋钮旋到煲粥处。

5.待时间铃声响，煮粥结束即成。

6.瞧！又香又甜的粥可以吃啦。

烹饪技巧

1、粥因放有红枣，故略带甜味。如有喜欢更甜些的朋友，可以加入适量的冰糖。2、糖尿病患者要适量少食。