含。甜玉米清水煮一下直接吃,口感香甜,也能用它做出許多美食:奶香玉米汁、玉米胡蘿蔔綿粥、蟲草花乾貝玉米湯、椰汁玉米涼糕、玉米鮮肉撻、松仁玉米粒、鹹蛋黃炸玉米粒、甜玉米軟歐包、玉米蠶豆排骨湯、香烤玉米、玉米燒排骨、黃金玉米烙等。