立冬的風俗有哪些

食補、冬泳等。立冬作為四立之中的重要節氣之一，代表著秋去冬來，隨著立冬的來臨，為了可以抵禦寒冷的天氣，需要更多的食物來維持能量。民間有著立冬補冬的習俗，也是滋樣進補的大好時機。北方有立冬吃餃子的習慣，南方則在這一天裡殺雞宰鴨，犒賞一家人一年來的辛苦。立冬時節，有些人們通過遊冬泳的習慣，來提高強身健體的水平。