1、粽子,端午節吃粽子是中國必不可少的重頭戲,是中國很流行的一種風俗;
2、五黃,上海過端午節和江南一帶差不多。五黃指黃瓜、黃鱔、黃魚、鹹蛋黃和雄黃酒。黃色在中國文化裡是一種尊貴的顏色,古代只有皇帝能穿黃色的衣服。五月份麥子成熟一片金黃,豐收景象也是一種吉祥的意味;
3、三白一紅,鹹鴨蛋蛋白、茭白、白切肉和漢菜;
4、菖蒲酒,艾、蒜、菖蒲被人們稱作是端午三友;
5、綠豆糕。
除了吃東西,上海人還會賽龍舟、戴香包等配飾、畫額等。上海人稱香包為香囊、香袋,在裡面放入很多香料,戴在胸前,香味濃郁。