綠葉菜如何儲存得久

放在冰箱儲存或冷凍儲存。綠葉菜放在冰箱儲存時，將綠葉菜表面的水分晾乾，用紙包裹好，再用保鮮膜密封，放在冰箱冷藏存放即可。綠葉菜放在冰箱冷凍儲存時，將綠葉菜摘洗乾淨，沸水下鍋進行焯燙，控幹水分，放入冷水中過涼，擠幹水分，裝入食品袋中，放入冰箱冷凍即可。