粽子。雲南大理端午時要吃粽子、賽龍舟、撒雄黃酒。有的地方家裡老人還會將藥街上買回來的藥材碾成粉,做成炒麵給家人食用,寓意是健脾養胃助消化。還有的地方吃火盆烤出來的幹蠶豆,要大力咬著吃,寓意是去除百病。端午節清早起來家庭主婦們就開始蒸包子饅頭蕎糕。