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小編來告訴你|蒸山藥多久熟

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.11W

山藥大家都很熟悉了,山藥的營養價值很高,而且熱量低,所以大家吃多了也不會怕長胖。大家平常吃山藥多數都是用來煮湯喝,那麼大家有嘗試過蒸山藥嗎?接下來小編就給大家介紹一下蒸山藥要多久才能熟呢,想知道的朋友們就趕緊往下看吧。

蒸山藥多久熟,小編來告訴你

一、蒸山藥多久熟

山藥蒸15分鐘左右就能熟,但是具體情況還是要看山藥的大小和狀況。

蒸山藥的話,片山藥比較容易成熟,大概8分鐘左右就可以了,厚塊山藥可以多蒸一會兒,大概15分鐘左右,而山藥段的話,最好蒸20分鐘左右。

用高壓鍋的話,速度會更塊。片狀5分鐘,厚塊10分鐘左右,而彈藥段也只要15分鐘左右。

二、山藥的做法

(一)清炒山藥

(1)材料

山藥一段、胡蘿蔔半根、菜心幾根、鹽 1/2小匙

(2)做法

1.戴手套給山藥去皮,斜切成段,再把段豎切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡蘿蔔也這樣切,菜心也切段。

2.鍋中燒開水,下入山藥和胡蘿蔔燙至水再次開起,撈出,菜心燙一下馬上撈出。

3.重新起鍋下少許油,下燙好的蔬菜加1/2小匙鹽大火快速炒勻出鍋即可。

(二)蜜汁山藥

(1)材料

山藥400克、冰糖20克、蜂蜜50克、枸杞3克、水50克

蒸山藥多久熟,小編來告訴你 第2張

(2)做法

1.用溫水泡好枸杞備用。

2.先將山藥洗淨去皮,切成兩寸長、三分厚的條,入開水鍋焯1分鐘左右,撈出整齊碼放在盤內,並將泡好的枸杞均勻的撒在碼好的山藥上。

3.炒鍋中加水,放入冰糖,小火燒之使冰糖完全融化,然後倒入蜂蜜,熬至開鍋冒泡即可出鍋,將蜜汁均勻地澆在山藥上即可。

(三)山藥排骨湯

(1)材料

排骨500g、山藥半根、枸杞適量、胡蘿蔔一根、生薑適量、料酒1茶匙、白醋幾滴、八角一個、鹽適量

(2)做法

1.排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。

2.山藥洗淨,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。

3.放半鍋清水,放入洗淨的排骨,用大火燒開,此時湯麵會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗淨。

4.砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火燒開後轉小火。

5.這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。

6.小火煮一小時後,再放入山藥、胡蘿蔔,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調味即可。

蒸山藥多久熟,小編來告訴你 第3張

以上內容就是關於“蒸山藥多久熟”的介紹,不知道大家掌握了多少呢?不過小編介紹的這個時間,是要看切山藥的大小和厚薄來決定的。其實山藥的做法有很多,大家可以嘗試一下小編介紹的做法哦,看看是否合自己的口味哦。希望對大家有所幫助。

Tags:山藥 編來