茶，屬於是一種飲料，也是最為古老的一種飲品。茶的種類比較多，綠茶，紅茶，普洱茶這都屬於是茶。普洱茶是一種特殊的茶，它有生熟之分，所以人們在購買普洱茶的時候，都會詢問一下是生普洱還是熟普洱。普洱茶功效，以下小編會為大家介紹到，一起來看看吧！
一、普洱茶功效
1.呵護腸胃
普洱茶的茶性比較溫和，人們適量的喝一些由普洱熟茶所泡製而成的花，對腸胃可以起到呵護的作用，在冬天寒冷的季節，喝普洱茶還可以讓身體更暖和呢。
2.護牙齒
普洱茶中帶有著很多的活性成份，具有殺菌的作用，經常喝濃度較低的普洱茶，能夠讓牙齒更為的堅固，從而起到呵護牙齒的作用。
3.美白肌膚
茶葉中含有著多種多糖類的物質，在進行加工的時候，會讓這些多糖物質轉化成大量的可溶性的糖份，從而讓維生素C增加，這些物質對於肌膚是能夠起到好的美白作用的，愛美的女性朋友們可以常喝普洱茶。
4.減肥
普洱茶是能夠起到好的減肥效果的，普洱茶含有的茶多酚含量多，而脂肪含量較少，常飲用，可以起到促進腸胃蠕動的作用，從而起到好的減肥功效。
5.提神
在工作比較繁忙的時候，可以適量的喝一些普洱茶，因為普洱茶的味道可口，還可以起到提神的作用。
6.緩解壓力
喝普洱茶還可以緩解到壓力，現在的人們，每天都處於快生活的節奏，過快的生活，是很容易造成身體疲勞的，這時人們再適量的喝一些普洱茶，是可以讓身體變得較為輕鬆的。
7.醒酒
酒精對人體的傷害是很大的，但是有時又不得已要喝。當人們發現自己喝了過量的酒，已經有醉感的時候，可以適量的喝一些普洱茶，這樣是可以起到醒酒的作用。
二、普洱茶的禁忌
1.普洱茶不要空腹飲用，因為空腹喝普洱茶很可能會對腸胃造成傷害，降低人體的消化功能。
2.普洱茶不要喝得過濃了，喝了過濃的普洱茶，對身體仍然是會有傷害的。
3.普洱茶在泡製的時候，最好是把頭道茶去除，這樣會把普洱茶的雜質給去掉的，泡出來的味道也會更可口。
普洱茶功效，以上小編通過一段文字已經為大家整理到了相關的常識，希望能讓大家更好的瞭解到普洱茶。普洱生茶，屬於是一種綠茶，是沒有經過發酵的。而普洱熟茶，屬於是一種黑茶，它是有發酵的，而且這兩種茶在顏色上面也會有明顯的差別，是很好區分的！
千里飄香谷
