孕婦感冒能不能吃板栗呢

人們，會因為自身的身體抵抗力下降，而得感冒這類的病症。當然若是得了感冒的話，需要去醫院進行治療哦。當然也有一些飲食上面的禁忌，需要注意一下的。板栗，對人體的作用是非常之好的，那麼當人們得了感冒這樣的病症的時候，可以食用到板栗嗎？我們一起來看看吧！

一、孕婦感冒能不能吃板栗

1.板栗不僅營養豐富，而且對孕婦大有益處。板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育，還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒。此外，生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。

2.板栗可以做粥，可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不錯的美食， 因此，孕婦是能吃板栗的，但是吃任何東西都要適量，吃板栗不能多吃，否則會不易消化。

3.但板栗對治療感冒沒有特殊的功效，因此如果感冒了最好要直接就醫治療哦。

二、板栗的食療功效

1.益氣補脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應，有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。

2.防治心血管疾病 栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。

3.強筋健骨，延緩衰老 栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。

二、食用板栗的禁忌

1.不能和羊肉一起吃

羊肉我們都知道是一種比較溫熱的東西，手腳冰涼的人在冬季可以多吃羊肉來驅寒。但是栗子也是一種熱性的東西，所以兩個東西不適合一起吃。如果說一起吃的話，很容易會讓人上火，而且消化的時候也會比較困難，消化能力比較弱的人很有可能會有消化不良的情況，嚴重的還胡導致腹瀉或者嘔吐等。

2.不能和豆腐一起吃

豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。

3.不能和牛肉一起吃

板栗中所含有的營養是非常高的。但在食用的時候板栗與牛肉是不可以一起食用的，兩種食物一起食用會產生不良的反應，就會減少班裡的營養，同時還會造成消化不良的現象，牛肉屬於性溫，有著補中益氣的功效;但板栗卻是屬於鹹而溫，兩者並不適合一起吃。

孕婦感冒能不能吃板栗呢？是可以食用到一些的哦，但是需要適量性的食用，不可以一次性的食用過多了，這會對身體起到不好的影響的。當然板栗也沒有治療感冒的功效，而且在吃板栗的時候，也存在一些注意性的事項需要大家瞭解的哦，這樣才可以把板栗好的一面給身體運用到。