提到風溼這個疾病，現在已經成為高發病，而且治癒很難，風溼是我們日常生活中非常常見的一種疾病之一，引發風溼疾病的原因可以說有很多，其中最重要的一點，就是因為環境不好潮氣太重對關節和骨頭造成了損傷，那麼，風溼要注意什麼？風溼能吃鴨嗎？
一、風溼能吃鴨嗎
風溼患者是不可以吃鴨子的,因為肉都是酸性的食物,鴨子還主涼,溼氣太重了。飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。
二、風溼吃什麼水果好
1、蘋果
蘋果含豐富維生素C、維生素E和β2胡蘿蔔素,這些物質具有調節炎症和抗氧化作用,有效地抑制免疫炎症反應,減少類風溼性關節炎的發生。
2、香蕉
香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纖維,還含有血管緊張素轉化酶抑制物質,可抑制血壓升高,對治療高血壓有輔助作用。
3、葡萄
葡萄含有天然聚合草酶,能與病毒或細菌種的蛋白結合,使之失去傳染病的能力;而其中的白藜蘆醇有抑制癌變細胞擴散、抗動脈硬化、調節心博次數的功能。
4、柿子
柿子含有大量的維生素、氨基酸等,能為人體補充維生素,軟化血管,活血消炎,潤肺生津,澀腸止血。
5、無花果
無花果含有蘋果酸、脂肪酸等物質,能降低血脂,預防冠心病,其中含有奎寧酸具有消炎消腫之功效。
三、風溼不能吃什麼
1、不能吃海產品類食物
患有類風溼的人是不能吃海產品的，列如：帶魚、螃蟹、龍蝦、海帶、海魚等等。因為海產品中含有尿酸，這種物質被人體吸收之後可以在關節中形成尿酸鹽結晶，能夠造成類風溼關節症狀加重，所以最好還是不要吃這些海產品。
2、不要多吃辣椒
類風溼患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然會加重類風溼患者的病情。
3、生冷的食物類不要多吃
類風溼患者要儘量避免少吃生冷食物，比如冷飲、生的食物，或者是經過冰鎮的水果和飲料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，這些生冷食物會加重患者的病情。
4、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃
患有類風溼的人不宜吃牛奶、花生、巧克力、乾酪等食物，因為容易產生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，這些物質會導致病情的加重，甚至惡化。
5、過酸、過甜、過鹹的食物
類風溼的患者一定要少吃過酸、過甜、過鹹的食物。還有花生、白酒、巧克力等，另外雞、鴨、魚、肉等酸性物質食也一定要少吃為妙，這些食物如果過多的食用的話體內的酸鹼度會失去平衡，使乳酸分泌增多並且會消耗鈣會使類風溼更加嚴重。
6、少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等
類風溼患者應該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，同時還應該注意避免被動吸菸，以上這些活動都可加劇關節炎惡化。
風溼能吃鴨嗎？風溼吃什麼水果好呢？風溼不能吃的食物有哪些呢？在認真看完以上的文字介紹以後，想要找到這三個問題的答案對大家來說並不是什麼難事，風溼這種病由於發病率很高，因此要特別注意在飲食方面的禁忌，不能吃的食物一定要忌口。
千里飄香谷
