腸炎吃什麼水果

當你突然出現腹痛、腹瀉、大便稀的情況時，那麼你很有可能是患上了腸炎哦。一般來說，患上了腸炎很有可能是因為你近期吃了不衛生、不熟或者變質了的食物，導致了你的腸胃感染。那麼下面，就讓我們一起看看腸炎吃什麼水果好吧。

腸炎吃什麼水果

1、柚子

柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進食慾、治療消化不良等症，理氣散結。可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。

2、梨

梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。對血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨，腸胃炎患者吃水果要選擇。

3、香蕉

聽說吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鮮香蕉，卻發現胃脹氣，根本睡不好。吃了香蕉胃脹氣可能是食用了沒熟透的香蕉。現在的香蕉都是未熟透催化的，而且會起到吸水的收斂作用，所以吃了後會脹氣。胃酸過多不宜食用過多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂。此外，提醒腎功能不全的人也不宜食用香蕉，因為此類人群需要控制鉀的攝入量。

4、橘子

橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多，一次食用過多，會促發口腔炎、牙周炎等症;過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現面板變黃等症狀。

5、西瓜

西瓜利尿但不潤腸，吃多了之後，體內的水分通過尿液排出體外，進入腸道的水分就相對少了，加之受精神因素及食纖維攝入量少等因素影響，有的人出現大便乾燥甚至便祕也不難理解。因為腸胃不好，所以很容易導致腹瀉或者便祕的情況，適量的吃才是健康的。

6、椰子

性甘平，益氣生津，解暑利尿，生津止渴力強。

7、荔枝

性甘微酸，微溫，生津和胃，益起養血，生食生津力強。

8、栗子

性甘溫，補腎強筋，健脾益氣，活血止血，有健脾益氣厚腸。有滯氣作用，反胃者不宜多吃。

看了這篇文章，相信大家對於腸炎吃什麼水果這個問題已經有了瞭解吧。腸炎經過及時、適當的治療後都會恢復得很好，病毒性腸炎甚至是可以自愈的。腸炎患者的飲食一般是要遵循高蛋白、高維生素、少油少渣的膳食習慣哦，祝大家都身體健康！