飲酒的好處有哪些？

日常生活尤其是男士，工作一天比較疲乏，回到家都想喝點酒緩解一下工作的疲勞。但是很多人也都說，喝酒不好，所以讓大家不知道是喝好還是不喝好了。而且怎麼喝酒才能對自己的身體更好。今天小編就帶大家一起來看看，適當飲酒的好處有哪些。

飲酒的好處有哪些

1.預防心血管病

少量飲用白酒，能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉移，從而便可有效的減少冠狀動脈內膽固醇沉積，預防心血管病的作用。

2.消除疲勞和緊張

適度的飲用白酒，白酒通過血管傳遞到胃裡然後刺激大腦和中樞神經，人體就會自動的調節各個系統的機能。各器官平衡分配血液、迴圈暢通，就能起到消除疲勞，鬆弛神經的作用。但不要過量飲用，那會使我們的神經系統從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統的正常功能。

3.開胃消食

逢年過節時，親朋好友相聚總要喝起白酒來。除去為了慶祝表達喜悅之情外，白酒確實能夠促進消化的作用。在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食慾，促進食物的消化，當然過多飲用會導致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。

4.驅除寒冷

在我國古代，寒冷的冬天裡，文人墨客總是相聚在一起，飲酒作詞，激動時甚至脫去衣衫。這是因為白酒含有大量的熱量，飲入人體後，這些熱量會迅速被人體吸收。即使是嚴寒也可以被輕鬆的抵擋在外。白酒也能用於泡足，不僅能疏通人體經絡，驅寒保暖，還能消菌防毒，減少腳痠腳麻風溼等毛病以及預防關節炎。

5.舒筋活血

中醫認為，白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。跌打損傷後，人們常習慣用白酒來按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對於某些由於寒、溼所導致的關節疼痛患者，可以用白酒對關節進行揉搓，療效甚佳。

6.促進新陳代謝

白酒對於含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液迴圈，對全身面板起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導，從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導，從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。

綜上所述，飲酒的好處相信大家已經很清楚了，不但能夠驅寒除溼，還能夠舒筋活血，尤其是適量的白酒，還能夠在跌打損傷之後，治療一下皮外傷。另外有些男士工作的地方比較潮溼，喝些白酒，能夠去除身上的風溼，促進新陳代謝。因此日常生活中，我們是可以適當飲酒的。