宮寒吃螃蟹有什麼危害麼

宮寒是現代女性很常見的問題，顧名思義是子宮寒冷的意思，導致宮寒的問題有很多，但是現在宮寒關乎的婦科疾病也有很多，比如：痛經，閉經，經量少等問題，嚴重的還會導致不孕，易流產等嚴重的問題，所以宮寒的問題不容小覷，所以在吃的方面也要多加註意。

一、宮寒吃螃蟹有什麼危害

中醫認為宮寒指的就是女性腎陽不足，胞宮失於溫所引起的月經不調，白帶多，痛經等症狀的一種疾病。宮寒會給女性的身體帶來很大的危害，其最典型的症狀就是渾身發胖，失眠多夢，月經異常，小腹發痛發涼。螃蟹是屬於性寒，女性是不能多吃，特別是脾胃虛寒人群，吃了過多會造成腹痛腹瀉，還有體質偏寒和宮寒的女性，吃了螃蟹會讓宮寒症狀更加嚴重。還有女性月經期間，也不宜吃螃蟹，經期食用螃蟹、田螺等食物，會刺激子宮和輸卵管，加劇收縮，導致痛經症狀加重。

二、宮寒不能吃哪些食物

1、寒涼的食物

特別是在經期前後更不要吃寒涼的食物。中醫認為如果女性在平時就喜歡吃寒涼的食物話，則容易引起腎陽不足，客於胞中則引起陽虛加重宮寒的問題。日常常見的寒性食物主要有螃蟹(大閘蟹)，冰鎮的食品，西瓜，柿子，田螺等等都屬於寒涼的食物，日常要儘量少吃或者不吃。

2、刺激性的食物

溼熱蘊結胞宮容易引起重盆充血，從而血行受阻，引起子宮過度收縮，從而加重痛經的問題。刺激性的食物主要有各種調味品，比如說辣椒，大蒜，薑絲，煙，酒等都屬於刺激性的食物日常要儘量少吃一點。

三、宮寒適合吃那些食物

1、枸杞

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

2、桂圓肉

桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用於貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬於溫熱食物，對於孕婦、兒童不適合。

3、酸性的食物

中醫認為酸性的食物具有收斂的作用，使得血管收縮，血液不通，加重宮寒的問題。酸性的食物主要是指吃起來酸酸的食物，像青梅，草莓，櫻桃，柚子，李子等等都是屬於酸性的食物，日常要儘量少吃一點。

4、虛寒性的食物

生冷的食物，像白菜，白蘿蔔這些都是屬於生冷的食物，有些人吃多了還有可能會“流口水”，這其實就是過生冷的緣故引起的。

由上文可以知道，關於宮寒吃螃蟹的問題有了具體的解答，宮寒是不能吃螃蟹的，宮寒的問題影響還是很嚴重的，具體還是要去醫院看一下大夫調理一下比較好，具體還是遵從醫囑啦，現在宮寒已經成為了熱詞，所以希望每一位女性都要愛護自己的身體。