普洱生茶的功效與作用有哪些呢

說到普洱茶想必很多愛喝茶的朋友們一定覺得很熟悉，因為普洱茶的功效有很多，對我們的身體健康十分有幫助，而且還有美容養顏養生的效果，因此普洱茶可以說受到了不少人的喜愛和推薦，那麼，普洱生茶的功效與作用有哪些呢？一起看看吧。

一、普洱生茶的功效與作用

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、殺菌消毒

健齒護齒普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。

3、護胃、養胃

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。

4、抗衰老

普洱茶茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

二、普洱茶哪些人不能喝

1、生理期時不宜喝普洱

養生減肥茶每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

2、懷孕期不宜喝普洱

養生減肥茶孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。所以說孕婦的飲食一定要多多注意。

對於喜歡喝普洱茶的朋友們來說，只要認真看完文章的介紹之後，想必一定了解了普洱生茶的功效與作用有哪些呢吧，是不是對普洱茶的效果刮目相看呢，原來普洱茶竟然還有這麼多作用和功效，那麼，大家不用猶豫了，趕緊把普洱茶喝起來吧。