你知道枇杷的多種吃法嗎|孕早期枇杷能吃嗎

懷孕的孕媽們都是偉大而辛苦的，尤其是剛剛懷孕的孕早期孕媽們，光是孕吐這一點就很折磨人。現在就我們來隆重介紹一下孕吐神器-枇杷，枇杷有很好的潤肺、止咳、改善呃逆的功效，要是孕早期有噁心、嘔吐症狀的孕媽們，不妨試吃一下枇杷吧!

一、孕早期枇杷能吃嗎

1、枇杷富含維生素C和B族維生素，對於孕婦來說具有很多好處，在孕早期吃可以改善惡心嘔吐等各種症狀，不過孕婦需要注意的是，不能一次吃太多。

2、枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高，其中胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源。

3、枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾乾後製成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。

4、還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。

二、枇杷花樣吃法

1、枇杷糖水

(1)用新鮮的枇杷加冰糖煮成糖水，味道特別好，而且清肺止咳功效也很出色，平時製作時需要準備新鮮的枇杷，5到7個，再準備適量的冰糖和清水。

(2)把準備好的枇杷用清水洗淨以後，從中間切開，去掉中間的果核，並把果肉上鄰近果核部分的白色筋膜去掉。

(3)把處理好的枇杷放入鍋中，加入足量清水，再把準備好的冰糖也放到鍋中，蓋好鍋蓋以後用大火燒開，再調小火力，慢慢煮至半小時，這時鍋中的枇杷糖水就能做好，取出以後降溫食用，口感最好。

2、枇杷雪梨冰糖水

(1)雪梨去皮切成滾刀塊(強烈建議皮不要扔掉，也一起燉水。);

(2)枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核，將果核與果肉連線處的薄膜也撕掉;

(3)將材料放進砂鍋中，放入冰糖、洗淨的枸杞，水(沒過材料一些，也不要太滿，否則水開時會溢鍋)

(4)大火煮開，然後小火熬煮半個小時

(5)晾涼後放入冰箱冰一下，就可以吃到美味的雪梨和枇杷，喝到涼爽的糖水了。

孕早期枇杷能吃嗎?答案是肯定的，孕婦吃枇杷還會有好處的呢，但是不要太貪嘴哦。枇杷小小一顆，作用還是很大的，尤其是對於孕吐比較厲害的孕媽來說，枇杷可像是救星一般的存在，孕早期的孕媽們懷孕還是很辛苦的，適當吃些枇杷真的有益於調理身體狀況哦。