乾咳吃什麼好的快

天涼感冒引發乾咳，伴隨著頭疼腦熱，令人很難受。咳嗽持續的時間長，還不易恢復，光吃藥又傷身體，那麼遇到乾咳的症狀，應該如何處理呢?其實，發生乾咳並不可怕，可以試試食物療法。下面就給大家詳細介紹幾種乾咳時候吃的食物，好吃又能緩解乾咳症狀。

乾咳吃什麼好的快

1、蘿蔔蜂蜜飲

用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

製法服法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

功效主治：蘿蔔的味道有些辛辣，甘甜，是一種涼性的食物，蘿蔔可以涼血止血，清熱生津，化痰止咳。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

2、百合蜜

用料：百合60克、蜂蜜30克。

製法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

功效主治：百合味道甘甜，並且還有些苦澀的味道，是一種寒性的食物。百合可以潤肺止咳、清心安神。百合的營養豐富，有澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。

3、百合款冬花飲

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。

製法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。

功效主治：百合能夠滋潤肺部停止咳嗽。款冬花是一種溫性的食物，可以潤肺下氣，止咳化痰。百合款冬花飲提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。

4、荸薺百合羹

用料：荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。製法服法：將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。

5、川貝母蒸梨

用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。製法服法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。

以上，小編給大家介紹了五種緩解乾咳症狀的食譜，乾咳吃什麼好的快這個問題你已經知道答案了。你更喜歡哪一個呢？乾咳看似小事，也要儘早治療緩解，否則會引發更嚴重的疾病哦。特別是家裡有孩子的家庭，更要注意孩子的身體狀況，還有孕婦在孕期期間不能吃藥，食療治療乾咳更是首選。