女性可以好好利用！|酒釀蛋具有豐胸效果

很多女性想要豐胸，通過飲食其實也能夠達到一定的效果，比如說酒釀蛋就是很常見的一種辦法，雖然不能說一步到位，但是貴在堅持，今天就來介紹以下酒釀蛋的豐胸效果如何，以及推薦兩種酒釀蛋的做法，有需要的朋友可以收藏起來在家嘗試一下。

一、酒釀營養

酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。

酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥於只是雞蛋。

二、酒釀蛋豐胸什麼時候吃效果好

最好是在晚上下班之後，姐妹們在這時候吃算是比較不錯的了!早上早餐肯定不宜吃酒釀雞蛋、中午是午餐也是人一天能量補充最為多的時候，也最好不要吃酒釀雞蛋，最適宜吃酒釀豐胸的時間是晚上，晚上下班回家，這個時候吃效果會比較好，晚上睡覺也能得到充分的吸收。

三、下列情況下不適宜吃酒釀蛋：

1、比如說月經來了，如果你來月經了，那就最好別吃酒釀雞蛋了，月經這段時間應該避免吃酒釀豐胸!

2、還有就是產後，產後女性是身體需要注意的非常階段，對於酒釀豐胸在這個時候也是不宜吃的，最好是等身體養好了再吃也不晚吧!

四、酒釀豐胸食譜

1、酒釀蛋

材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

做法：

在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟著即可熄火。

將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

貼士：雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。

功能：月經來之前，早晚各一碗，滋陰養顏又豐胸，一舉數得。

2、酒釀花蛋

材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。

做法：

炒鍋置中火上，加水燒沸後端離火，取小碗1個，將鴿蛋磕在碗中，下入鍋，其餘按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋，然後將鍋移中火上，稍帶一會，用手勺輕輕推動，水沸後離火，氽至鴿蛋外層呈玉白色時，撇去浮沫。

另取鍋置水上加水、白糖燒沸，撇去泡沫。放入酒釀攪散，出鍋盛入荷葉碗內，再撈入鴿蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。

怎麼樣，酒釀蛋豐胸法是不是很簡單？不過一定要注意不要在經期和產後期吃哦，注意時間段就好，平時大多數時間都是可以食用的。而且做法非常方便快捷，每天堅持很容易，而且非常有營養。想要豐胸的朋友記得堅持，一段時間後就會慢慢出效果了。