檸檬蜜的做法 養顏美白潤喉的檸檬蜜 檸檬蜜怎麼做

“我有點慢性咽炎，弄不好就會嗓子疼，今天春天起，就經常做些檸檬蜜來泡水喝，每次做一瓶喝一週。這樣堅持了近半年，咽喉沒有再疼痛了。有效果就特別推薦給大家，這個檸檬蜜不僅僅對咽喉好，而且可以養顏美白，是廣大女性朋友的最佳飲品。但一次不要做太多，免得吃的太久不新鮮，不過放入冰箱冷藏2--4周是不會壞的。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 醃 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

檸檬蜜的做法步驟

• 1、將檸檬洗淨用鹽水浸泡10分鐘，鹽水泡洗是為了殺菌消毒。

• 2、將檸檬切成薄片

• 3、選上等蜂蜜，我選用的原味42度的豐富，成熟度低的蜂蜜效果不好。

• 4、將檸檬片平鋪在瓶子裡，鋪一層就澆上一層蜂蜜，再鋪下一層.....，就這樣一層檸檬片一層蜂蜜，弄完即可。最後蜂蜜一定要覆蓋住檸檬片。

• 5、加蓋密封放入冰箱。想做多點可以用密封罐，我嫌佔地方，就用了個瓶子，剛剛好做2個檸檬的量。

• 6、一天後上面的蜂蜜全部融化，和檸檬裡面溶出來的檸檬汁融為一體，看上去透明多了。醃製一天即可開始飲用。

• 7、每天用乾淨的勺子或筷子取出幾片檸檬，順便取點裡面蜜汁，加溫開水浸泡後就是檸檬蜜水了，酸酸甜甜的很可口，取出一次可以反覆沖泡，甚至可以喝上一天。

• 8、現在天熱，加上幾片新鮮薄荷，就又多了幾分清涼，味道也是非常的棒，美容養顏的同時又可以消暑下火。你喜歡嗎，我是受益匪淺，天天離不了啦。

小竅門

沖泡檸檬茶夏天可以加薄荷，其他季節也可以因季節而新增不同的食材，比如搭配泡上玫瑰花味道也是很不錯的，和枸杞紅棗一起泡著喝就又多了幾分滋補功效，總之，檸檬蜜是基本茶，新增什麼則看自己的喜歡喝需要。